越來越多的孩子正在被“催熟”,這3種零食黑名單,要儘量遠離

我國兒童性早熟的比例達到0.43%，約有53萬兒童遭受性早熟之苦。

執筆：毛婷

定稿：蘇子後

調查顯示：我國兒童性早熟的比例達到0.43%，約有53萬兒童遭受性早熟之苦，而這讓人心驚的數據背後，也正代表着我們的孩子正在逐漸被“催熟”。

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所謂“病從口入”，很多孩子的問題都是因為這張嘴，孩子不懂事，家長必須把握好這道關，而這幾種零食“黑名單”，已經被兒科醫生多次提醒，我們的孩子正在被這些食物用品“催熟”。

1、油炸類

代表選手：炸雞、薯條、油條等

吃油炸食品時獲得的快樂是從靈魂深處升騰起來的，但是這種“快樂源泉”，卻是兒童性早熟的常見“禍首”，患性早熟的幾率是普通兒童的2.5倍，原因如下：

這類食物中含有的防腐劑等會增加兒童的肝腎壓力。並且120°以上的高温會導致澱粉內的致癌物質增加。

2、速食類

代表選手：方便麪、麪包等

被譽為“懶人神器”的速食類零食，也是越來越多家長給孩子“湊合”的食物，很多家長以為多加個蛋或者青菜，就能中和方便麪的營養，實際上不管是麪餅還是調料包來看，都會孩子是“百害而無一利”。

麪餅：絕大多數麪餅屬於油炸食物，其中所含的大量油脂會氧化堆積在孩子血管和臟器中，刺激體內激素的分泌，誘發兒童性早熟。

調料包：含鹽量大約6g，而兒童推薦攝鹽量在8g最高，這些過高的添加劑和防腐劑也會加速孩子體內的腎臟負擔，裏面的香精和磷酸鈣會阻礙鈣的吸收。

3、碳酸類

代表選手：可樂等

“一口快樂水，美味似神仙”，導致現在很多小孩子也養成了飲料當水喝的習慣，但這類食物最大的問題就是其中的磷酸和高糖。

當然除了這些零食，還有一個“罪魁禍首”越來越猖狂，充斥在兒童之間，那就是——各種兒童保健品：

代表選手：促身高、補腦保健品

從2011-2017年間，我國兒童保健品的規模從279.4億激增到425.7億，一直呈現增長曲線。但這類保健品的原理其實主要是短期內促進孩子的骨骼或者大腦活躍。

但拿身高舉例，實際上就是在透支娃的身高，加快骨齡的增長速度，但反之就是在壓縮孩子的生長週期，導致發育提前終止，獨苗助長的模式實際上，就是催生兒童性早熟，甚至影響孩子肝腎功能健康。

1、影響孩子心理健康

性早熟的孩子除了生理發育上快於常人，但心理認知並沒有提前，自己和其他孩子的發育差異，也會成為一定的壓力和障礙。

而到了後期，發育滯後，又會成為孩子的自卑理由，這種心理落差之下，很容易導致孩子發生自卑、焦慮和抑鬱的情況。

2、影響正常學習生活

小孩子的承受能力是有限的，如果因為身體的變化，同齡人的嘲笑，影響自己心理，那麼正常的學習和生活也會受到影響，注意力無法集中，成績也一落千丈。

1、開小夜燈睡覺

晚上開燈睡覺雖然可以減少孩子的害怕緊張感，但光線過多也會抑制褪黑素的分泌，導致其性腺發育影響力降低，誘發兒童性早熟。

2、買劣質鞋子

此前有平台多次曝光過質量不合格的鞋子，因為其中其鄰苯二甲酸酯（增塑劑）含量嚴重超標，它會抑制兒童體內雄性激素的分泌，影響生殖系統。