相信大家對於愛液都不陌生，愛液也有很好的養生功效，不僅可以用來外用，而且還可以用來做飯吃，無論是在北方還是在南方，艾葉的影子也隨處可見，不僅能夠用來燻蚊蟲，還可以用來煮雞蛋。
雞蛋是每個人每天都必備的一種食物，對成年人來講，每天也必須要保證一個雞蛋的攝入，才能補充身體所需要的蛋白質，如果選擇用艾葉煮雞蛋的話，將會收穫其他好處。
用艾葉煮雞蛋，每天堅持吃一個，三個好處受用不盡，女性要多吃
改善月經不調
對於經期紊亂或者是痛經的女性來説，可以在平時多吃用艾葉水煮的雞蛋，因為艾葉煮水本身能起到驅寒保暖的作用，而在煮雞蛋的時候，艾葉水也會滲入到雞蛋當中，經常用艾葉煮雞蛋，不僅能夠緩解痛經，還能改善月經不調的現象。
預防流產保胎
很多女性在懷孕前期都會出現流產的症狀，除了與自身身體素質較差以外，也有可能與黃體酮過低有關，一旦出現流產的症狀，一定及時去醫院進行保胎。
另外對於孕婦來説，在剛剛懷孕的時候，可以選擇每天吃一枚艾葉煮雞蛋，因為艾葉也有保胎的功效，用艾葉煮雞蛋不僅能夠補充營養，還能使胎象更穩。
不過因為孕婦是特殊羣體，懷孕之後還容易出現熱性體質，對於已經出現上火現象，或者是已經便秘的女性來説，儘量不要用艾葉煮雞蛋，否則會加重上火的現象，反而不利於胎兒發育。
預防心血管疾病
現在已經過了立秋，天氣也越來越涼爽，再過幾天就到了心腦血管疾病的高發季，秋冬季節更容易出現各種心腦血管疾病，因此大家在這個時候一定要注意養生，多保護自己的血管，也能預防三高疾病的出現。
對中老年人來説，每天一個雞蛋也是必備的，在吃雞蛋的時候也可以選擇用艾葉煮雞蛋，也能起到活血化瘀的功效。
什麼時候吃艾葉煮雞蛋營養價值最高？
早餐是一日三餐當中最重要的一頓飯，建議大家在早餐的時候吃一碗艾葉煮雞蛋，這個時候身體的消化能力會更好，而且此時身體對於食物的吸收能力也最好，也能讓雞蛋發揮到極致。
不管是女性還是對於中老年人來講都可以吃，不僅能夠美容養顏，而且還能提高自身免疫力。
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【來源：健康資訊推送】
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