生花生和熟花生，哪個更像營養價值？別再吃錯了

營養價值花生很高，素有植物肉之美譽！這是每個家庭都能吃的食物，特別是對於經常喝酒的人來説，花生是一種很好的飲料！在花生米有很多這樣做的方法。有兩種吃法，一種是生的，另一種是熟的。所以問題是，生花生和熟花生哪個營養價值更高？別再吃錯了！

其實花生最有營養的時候，就是剛被挖出來的時候，不過大多數人還是喜歡吃熟花生，因為生花生剛被挖出來，水分比較重，味道不是特別好。

而花生炒着吃可以做成各種自己喜歡的味道，比如油炸、椒鹽、醋溜。但是這樣做出的花生因為會添加額外的配料，如油和食鹽，這對於有高血壓等疾病的患者是比較有害的。

總的來説，不管是吃生花生還是熟花生，都是有好處的，但是相比之下，生花生的營養價值比較高，因為很多人不喜歡吃生花生，所以吃熟花生非常受歡迎的，就像有些人不喜歡吃水果，喜歡將水果製成果汁一樣。

對此，大家喜歡吃生花生還是熟化生呢？歡迎在下方評論交流。