很多人都有着喝粥的習慣，而最養生的莫過於小米粥了，而且小米粥可以幫助修復腸胃粘膜，調理腸胃，對於患有胃部疾病的人來説是一種不錯的選擇。醫生提醒，常喝小米粥能夠健脾又養胃，但也要注意這些食用禁忌，現在知道還不晚，一起來看一下喝小米粥的時候需要注意哪些問題吧。
第一種是體質虛寒的人不要多喝，如果您的體質是比較怕冷的，那麼你就是典型的虛寒體質。這種人往往在冬季總是感覺手腳冰涼，背部出冷汗，一到寒冷的天氣，即使穿再多衣服都感不到不温暖，而且排便也會出現粘馬桶的症狀，如果你也有這種表現的話，是並不適合吃小米粥的，因為小米粥雖然對於腸胃有保護作用，但畢竟屬於涼性食物，會刺激你的腸胃，加重體內的寒氣。
第二種是患有乳腺疾病的人不要喝，如果你患有乳腺疾病的話，也不要喝過量的小米粥，因為小米屬於一種發物，如果你總是感覺乳房脹痛，甚至摸到乳房有腫塊的話，就不要再飲用小米粥，一定要趕快到醫院檢查，否則喝小米粥只會讓你的病情逐漸加重。
第三種是不能和杏仁一起搭配。許多人會在小米粥裏添加一些常見的食材，比如杏仁，覺得這樣能夠吸收到更多的營養，但其實小米粥和杏仁是不能一起搭配的，食用之後會產生腹瀉和嘔吐的不良中毒反應。常喝小米粥雖然能夠健脾養胃，但是也要注意，不要和杏仁搭配這個食用禁忌，現在知道還不晚。