黃芪“補氣第一”，選擇3種物品搭配長期飲用，更有助於養生健康

在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼？有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭，但方醫師認為，這一切的基礎都來源於就健康的體魄，身體健康才應該是生命中最該看重的事情，

從中醫理論來説，黃芪屬於一種非常重要的中藥材，對於補氣的功效是非常顯著的。黃芪既能夠調理我們整體的氣血。還能夠調理我們的脾胃，補心肺之氣，補肝腎之氣，既能夠補氣又能夠有效的升學，所以對於我們的身體來説是非常有好處的。而且對於那些氣虛體寒，體質虛弱的人來説，如果能夠長期飲用黃芪泡水的話，就能夠有效的增強我們自身的免疫能力，同時還具有一定的抗腫瘤的作用。

1.黃芪+枸杞+山藥+天麻+貢菊等

其實在飲用黃芪泡水的時候，可以在杯子里加入適當的枸杞，山藥，天麻和貢菊等等，這樣的話就能夠更好的健腎補脾，當我們的身體出現了腎陰不足就會旺盛的時候，也可以採取這樣的搭配方式，這樣對我們的身體健康是十分有益的，同時也不會讓我們的身體出現上火的情況。

2.黃芪+白朮+茯苓+甘草+黨蔘等

在服用黃芪泡水的時候，也可以在裏面適當的搭配一些分數，茯苓，甘草，成功，黨蔘等等。把它們搭配到一起進行熬製，或者是泡水喝的話，也能夠起到，最大的功效，特別有助於我們補脾胃之氣。當我們的身體出現微弱的時候，也可以用黃芪，麥冬，生薏仁等搭配起來，而且這種搭配方式也能夠起到補充氣血的功效，對於去除身體裏的濕氣也是十分有幫助的。

3.黃芪+蓮子+百合+沙蔘等。

在飲用黃芪泡水的時候，也可以在裏面適當的搭配上一些蓮子百合和沙蔘等，這樣的話更有助於補充我們的心肺之氣，如果想要安神涼血的話，也可以再搭配少量的五味子，酸棗仁等等。如果在黃芪當中加入玄蔘，生地等等的草藥，也能夠起到補腎的作用。

黃芪雖然對我們的身體很有好處，但是也不是每個人都可以使用的，如果體質偏熱的話，最好不要長期服用，因為黃芪是偏温性，如果長期飲用，也會導致我們的身體出現上火的情況，如果想要利用黃芪來進行養生的話，最好是加入一些其他的藥材，來緩解一下黃芪帶來的熱線，這樣對我們的身體才是最有好處的。