前腳吃完韭菜，後腳就進了醫院？3類人要遠離韭菜，尤其第三類
韭菜的含水量高達85%，熱量較低，是鐵、鉀和維生素A的上等來源，也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的美稱。
前腳吃完韭菜，後腳就進了醫院？3類人要遠離韭菜，尤其第三類
患有眼疾或者愛上火的人，不宜食用，因體質偏熱，會出現便秘、口乾舌燥、生口瘡等上火的症狀。
腸胃不好的人，韭菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，但它也不易消化。所以，胃潰瘍患者，腸胃不適、大便較稀的人最好少吃韭菜，否則大量的粗纖維會刺激腸壁，引起腹瀉。
體質比較弱， 或者是大病初癒的人，也不適合，韭菜不容易消化，對體質情況不好的人容易造成負擔。
（圖片來自網絡）