女性胸部“最怕”的行為，煙酒靠邊站，榜首的多數人都中了

對女性來説，胸部既是美麗的代名詞，也是具備孕育下一代的象徵。其實，它的變化還是女性身體健康的晴雨表，因此當出現一些異常現象之後，要及時關注起來，而不是不管不顧，最終影響到身體健康。導致出現異常，往往是一些大家很熟悉的行為，今天就幫大家找出了女性胸部“最怕”的行為，抽煙喝酒都不是事，最怕的是下面這些事情。

常穿惡劣的內衣，很多的女性對自己的外套質量比較看重，但是對於自己的內衣卻不在乎。導致很多的人會穿一些惡劣的內衣，這其實對女性健康是十分不利的。作為女性的貼身的衣物，直接和皮膚接觸，應該選擇親膚透氣性好的，穿着更加舒服。還要做好勤換洗，身體不斷地在分泌油脂和皮屑，惡劣的內衣吸濕性強透氣性差，在出汗之後，就會一直潮濕悶熱，滋生很多的細菌和蟎蟲，因此要選擇好一點的，還要勤換洗。

趴着睡覺，這樣的睡姿是很多的女性比較喜歡的，尤其是一些平胸的女性，不會有壓迫的感覺，這樣睡覺就會很舒服。其實，這樣的睡姿時間長了，對女性的健康是不利的。另外，有些女性在午睡的時候，喜歡趴在桌子上睡覺，這也會出現壓迫感，時間長了對女性健康不利，還是要多注意點。

胡亂按捏，很多的時候，女性在洗澡或者是穿衣服的時候，會按揉身體，或者是做一些美容保養，手法不正確，導致出現疼痛的現象。這樣的行為，疼痛感慢慢會消失，但是對它的傷害並沒有消失，它很嬌弱，尤其是女性到了45歲左右，雌激素分泌不斷地減少，更加嬌弱，需要更好的保護，不要暴力按揉，這是很不好的行為。

情緒波動大，女性的保持情緒穩定，對身體健康是十分有好處的。但是很多的女性受到經期孕期，以及更年期的影響，情緒波動很大，動不動就會發脾氣，這樣其實對身體健康是不利的。現在的男性壓力大，女性壓力也不小，家庭和工作之間的相互協調是很困難的，家人需要給予更多的關愛和關懷，女性的心情一直很好，也就不會發脾氣了，對健康也是有好處的。

有不好的行為，也有很多好的行為，並且對改掉上述這些行為，也是有幫助的。養成關注健康的習慣，隔三差五觀察一下有沒有什麼異常現象出現，比如説瘙癢、溢液等，尤其是在40歲之後，每天看一看會更好。擺脱內衣束縛睡覺，女性在睡覺的時候，需要全身心的放鬆，才能睡得好，若是一直有內衣的束縛，睡覺就會很不舒服，出現悶熱，喘不了氣的現象，對健康是不利的。

以上就是關於幾種不好的行為，都是一些大家容易忽視的一些行為，若是自己已經中招了，最好是及時糾正過來，對女性健康也是有好處的。對於40多歲的女性，更要重視對它的保護，避免出現這些行為，在平時還要做些保養，有助於健康和美麗。