不論男女，洗澡時，這幾個部位儘量少洗

隨着人們生活水平的提高，每個人對待自己的個人衞生都是非常重視的，很多人都養成了睡前洗澡的習慣。經常洗洗澡，能夠及時將身上的毒素垃圾清除掉，有助於皮膚的呼吸和代謝，而且也能夠促進體內的血液循環，對身體的健康是非常有利的。特別是夏天快要到來了，天氣非常的炎熱，難免出汗比較多，所以很多人一天要洗好幾遍澡。洗的多了也不是什麼好事，或許會影響到我們的身體健康，不論男女，洗澡時儘量少洗三處，減少對身體的影響，很多人不清楚

洗肚臍眼

當我們還是一個胎寶寶的時候和媽媽相連的紐帶就是臍帶，出生的時候被醫生剪掉，等到臍帶脱落之後就形成了肚臍。肚臍也是我們人體上唯一一個暴露在外面的穴位，這個穴位叫作神闕是非常敏感的。因為肚臍部位褶皺比較多，所以也是一個容易藏污納垢的部位，一些愛乾淨的人看不得肚臍裏有髒東西，所以説經常會進行清洗，其實肚臍眼完全沒有必要去清洗。

如果在洗澡的時候扣肚臍，不僅容易導致肚子難受，而且還會導致一些事寒之氣進入到我們的身體當中，如果經常洗澡的時候摳肚臍眼，還可能會發生臍炎。

洗眼睛

眼睛是心靈的窗户，擁有一雙明亮的眼睛不僅可以為我們的顏值加分不少，而且還能夠讓我們看到整個世界，但是如果有異物進入到眼睛裏，我們就會感覺到非常難受，所以為了緩解眼睛的難受情況，很多人習慣用清水去沖洗眼睛，認為只有這樣才能夠將眼睛裏的髒東西排出去。比如説我們的眼睛裏進了沙子，也是可以不用清洗的，只需要頻繁的眨眼睛就可以。之所以不建議大家用水去清洗眼睛，是因為很多水也不見得有多幹淨，可能會存在很多的細菌，如果直接用水去沖洗眼睛的話，反而會造成眼睛感染，容易出現紅眼病，眼睛疼痛等！

洗女性私密處

生活當中很多女性朋友可能會覺得自己的私密處比較髒，所以每天都會用洗液來進行清洗，其實用一些洗液進行清洗，反而會破壞掉私處原有的酸鹼平衡性，進而就會導致一些細菌趁虛而入，影響到私處的健康。所以説私處衞生一定要做好當然也並不是説不能夠清洗，如果頻繁的清洗反而會不利於身體的健康。而且在清洗的時候儘量地不要用洗液只需要用温開水就可以。

洗澡這個問題只要是我們每天保持一次就可以了，在多洗的話就是一種非常損害身體健康的不良習慣了，必然會帶來很多的問題。不論男女，洗澡時儘量少洗三處，減少對身體的影響，很多人不清楚，你記住了嗎？看似上面我們經常忽略的事情，實際上還容易給我們的身體帶來傷害！所以大家在生活中要注意！