很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
一到夏天，藿香正氣水就成為了家家必備、包治百病的“神藥”。它真的可以治療那麼多疾病嗎？下面就給大家科普一下！
陰暑
中醫把中暑分為“陽暑”和“陰暑”，而藿香正氣水僅適用於後者。
陰暑的致病源不單純是暑邪，還兼有寒濕。多因在炎熱的天氣裏吹風貪涼、貪食冷飲所致，出現頭暈噁心、乏力、沒有食慾、大便稀溏等情況，這個時候可以選擇服用藿香正氣水。
用法：一次5-10ml，一日2次。
夏季空調綜合徵
夏季空調綜合徵屬於中醫“暑濕外感”的範疇，主要是因長時間在空調環境中學習、工作和睡眠導致出現疲倦，皮膚乾燥，手足麻木，頭痛咽痛，神經痛，胃腸道不適等症狀。
藿香正氣水可以對肺胃部的寒氣起到疏風散寒，發表宣裏的作用。
用法：一次10ml，一日2次，一週為1個療程。
霧霾引起的外感疾病
現代霧霾相當於古人口中的“山嵐瘴氣”，霧霾中的水濕之氣不宜散去，這種情況下對於中氣不足，痰濕重的人來説很容易引起外感疾病。
用法：服用小柴胡顆粒、抗病毒口服液或雙黃連口服液等藥的同時，配合服用藿香正氣水。
痱子
中醫認為，氣候濕熱，熱藴於肌膚後無法發泄是導致痱子形成的主要原因。藿香正氣水中的一些中藥具有化濕除濕、消腫止癢的功效；另外它裏面含有的乙醇還具有消毒殺菌，預防繼發感染的作用。
用法：將該藥水塗擦在患處，每天塗擦3-4次，每次塗擦的量以均勻覆蓋住患處為宜。對於年齡＜2歲的患者，可在塗擦前用等量的清水將藿香正氣水藥液稀釋。
癤病
中醫認為癤病多是由內鬱濕熱、血熱或外受風熱暑邪而成，現代醫學認為是感染葡萄球菌所致。而藿香正氣水中的紫蘇等成分具有抑制葡萄球菌的作用，此外藿香芳香化濕，白芷發表、祛風勝濕和散鬱除濕，對癤及癤病有很好的治療效果。
用法：可用棉籤蘸藿香正氣水，一日多次塗擦患部。
白癜風
中醫認為白癜風是風濕兩邪侵入毛孔，毛竅閉塞而成。“氣行則血行，血行則瘀散”，藿香正氣水恰恰具有芳香通竅、促使氣行的作用。
用法：每日用淨布蘸藿香正氣水塗擦患部，微微用力，反覆蘸擦至皮膚微紅為度，一日2次。
慢性蕁麻疹
慢性蕁麻疹是由於稟賦不耐以及飲食不合理，使得風寒之邪鬱於皮膚所致。用藿香正氣水治療慢性蕁麻疹可起到升清降濁，扶正祛邪的功效。
用法：口服藿香正氣水，每日3次，每次10ml，分早、中、晚服下，連續服用2周為一個療程。
汗皰疹
有研究表明，霍香正氣水與慶大黴素聯合應用治療新生兒汗皰疹療效顯著，療效優於0.025 %的碘伏。此方法價格低廉、藥物易得且操作簡單，值得基層醫院臨牀推廣應用。
用法：用藥前先以無菌生理鹽水棉球輕輕擦洗並拭乾皰疹局部，待完全乾燥後用無菌棉籤蘸取霍香正氣水原液塗擦局部。約10min後，再用無菌棉籤蘸取慶大黴素注射液原液塗擦局部 。
急性胃腸炎
當食入生冷腐餿、穢濁不潔的食物導致急性胃腸炎時，可選用口服藿香正氣水。現代藥理研究發現，這與其可抑制金黃色葡萄球菌、沙門菌屬和嗜鹽菌（副溶血弧菌）有關。
用法：一次5-10ml，一日2次。
新生兒功能性嘔吐
小兒先天稟賦不足或在母體內感受寒濕或穢濁之邪，積於胃中，出生後可能患嘔吐之症。藿香正氣水具有有化濕避穢，和胃降逆之功能 , 正中小兒嘔吐之病機。
用法：在常規治療的基礎上給予3-5 mg/(kg·d) 的小劑量紅黴素加入5%或10%葡萄糖液20-30ml中緩慢靜滴 ( 用輸液泵控制 )，1次/d，口服霍香正氣水1ml，1次/4 h，療程5-7d。
水土不服
有資料表明，水土不服可能與腸道微生態失調有關。藿香正氣水對於水土不服引起的嘔吐腹瀉或其他胃腸道不適可起到緩解的作用。
用法：一次10ml，一日3次。
頭癬、足癬、灰指甲
現代醫學認為，皮膚癬和灰指甲均是皮膚癬菌感染引起的，藿香正氣水的中的一些中藥對多種致病真菌有較強的抑制作用。
用法：用藿香正氣水塗擦患處，每日1-2次，有條件每日多擦幾次。5天為一療程，一般1-2個療程即可見效。
外陰瘙癢、白帶過多
用法：治療外因瘙癢可將藿香正氣水用涼開水稀釋50倍後清洗外陰；對於白帶過多患者可採用口服的方式，一次10ml，每日3次，連服5-7天。
暈車暈船
用法：用藥棉蘸取藿香正氣水敷於肚臍內，或在乘車前5分鐘口服一支藿香正氣水（兒童酌減）。
外痔
藿香正氣水在痔瘡炎症期發作時，具有消炎止痛、促使萎縮的作用。
用法：先將患處洗淨，每次用藿香正氣水2支加涼開水1000毫升，以藥棉擦洗，每日2次。
蚊蟲叮咬
用法：用適量藿香正氣水外塗患處3-5分鐘。
使用注意
藿香正氣水並不是人人都適合，這些羣體慎用：
①體質虛弱的老人、兒童、孕婦以及酒精過敏者不宜服用，尤其是藿香正氣水含有行氣之功效的中藥，對於孕婦來説易發生流產風險；
②由於藿香正氣水裏面含有酒精，服用抗菌藥、降糖藥、抗抑鬱藥的患者和駕駛員不可服用藿香正氣水；
③對於有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者慎用。
藿香正氣水雖“神奇”但不等於萬能，萬萬不可亂服用哦~
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！