寶寶為啥天天補鈣還缺鈣？關鍵原因家長要清楚，不然鈣就白補了

小蘭家的寶寶快2歲了，比同齡的娃矮了一頭，小蘭擔心是不是寶寶身體出了什麼問題，就帶他去看醫生。醫生看了檢查結果之後，告訴小蘭寶寶是缺鈣引起的。小蘭很驚訝，自己平時經常給孩子吃鈣片，為啥還會缺鈣呢？醫生告訴小蘭並不是補鈣就能被吸收，隨後醫生對寶寶身體缺鈣這一現象，給小蘭做出解釋。

一、寶寶為什麼要補鈣

寶寶在成長髮育的時候，身體骨骼以及牙齒的主要組成成分就是鈣質。想要寶寶長的高、牙齒髮育的好，家長就要給娃補充充足的鈣元素，來維持他成長髮育的基本需求。

二、寶寶缺鈣的表現

1.輕度缺鈣的表現

寶寶身體鈣元素如果只是稍微欠缺，這個時候主要影響了他的神經系統。寶寶晚上會出現夜醒頻繁、出汗明顯增多，煩躁不安的情況。到了白天常常表現出目光呆滯、活動頻率降低、不喜歡和家長語言交流。

2.重度缺鈣的表現

寶寶身體重度缺鈣不止會影響神經系統的發育，他的成長髮育也會存在很大的問題。比如：四肢發育緩慢、肋軟骨增生、前額高凸等等，都表明了寶寶身體內鈣物質已經達到了嚴重匱乏的階段。

三、為啥補鈣還缺鈣

很多家長在給寶寶補鈣時，一直都是在特定的時間補充一定的量，其實這樣是不合理的。寶寶吃母乳的時候，身體內鈣、磷的比例相當，很少會出現鈣元素缺乏的情況。隨着寶寶月齡的增長，很多媽媽會選擇奶粉餵養寶寶。奶粉中含鈣量比較大，磷含量少就會導致鈣元素不吸收，寶寶排尿時會把大量的鈣元素排出體內，寶寶就容易缺鈣。所以在奶粉餵養時，最好在基礎上給寶寶補充一些磷元素。

四、如何給寶寶補鈣

剛出生的寶寶最好的補鈣方式就是吃母乳，在寶寶半歲之前媽媽要堅持母乳餵養。等到寶寶半歲之後，身體所需的營養物質逐漸增多，這個階段媽媽給寶寶餵母乳的同時，可以給娃加一些米粉輔助餵養。米粉中含有豐富的鈣、鐵等元素，可以維持寶寶身體對營養的需求。等到寶寶再大一點，媽媽可以在輔食中添加一些蝦皮、堅果、骨頭湯來給寶寶身體補充所需的鈣元素。

總之，寶寶在慢慢長大的過程中，家長一定要關注他每一個時期的變化。當娃出現輕微缺鈣表現時，家長就要及時給他補鈣，不然會嚴重影響寶寶的健康成長。