月嫂和媽媽要謹記，千萬不能讓寶寶這樣睡覺

寶寶出生沒多久，他的一天就是在吃奶、睡覺中度過的。由於睡覺佔據了他1/2的時間，媽媽和月嫂就要尤其注意以下事項。

第1個就是睡覺的環境不能太安靜。

很多媽媽以為寶寶睡覺越安靜越好，這樣才睡得着，這是用成人的思維去考慮。

其實如果寶寶在自然的，但有輕微聲音的環境下，進入睡眠狀態是很好的。

這樣不僅可以讓他自主培養抗干擾的調節能力，還能讓照看的媽媽或月嫂更加輕鬆，不用掂手掂腳行動。

第2點睡覺時被子不要蓋得太厚。

有些家長以為寶寶怕冷，就給他蓋上厚厚的被子，其實這樣做並不合理。

因為被子蓋得厚不僅會導致寶寶呼吸不順暢，還會使得寶寶容易出汗長濕疹，寶寶本來就是純陽之體，體質比成年人更加怕熱。

這3點睡得太久。雖然寶寶的日常生活就是睡覺，但是如果白天睡得太久，晚上就睡不着，導致夜啼，使家長也無法安睡。

而且如果寶寶晚上睡眠比較少的話，還會影響他的生長髮育。

第4，家長最好不要和寶寶一起睡。

有些父母會和寶寶一起睡覺，但是這樣有風險。

因為家長在睡覺的時候很容易壓到寶寶，嚴重的話會導致其窒息。而且在睡覺時，父母呼出的廢氣對寶寶的健康不利。

最後一點媽媽尤其要注意，那就是不能讓寶寶含着乳頭睡覺。

如果寶寶養成了這個習慣，那他以後醒來的話，都會下意識吮吸，導致頻繁進食的習慣，這樣就會使得他的腸胃功能紊亂，不利於生長髮育。

照顧孩子是一件説容易也容易，説難也很難的事情，其中要注意的東西很多。

小寶寶比較脆弱，一個不小心就會出現嚴重的後果，因此月嫂和媽媽們要多瞭解一些這方面的知識，這樣才能更好的照顧寶寶。