楠木軒

敷面膜不如多吃它!喝一口美又潤,每年秋天都不能錯過!

由 回秀蘭 發佈於 健康

換季的號角一吹響,吃秋就成了頭等大事。
畢竟時節短暫,鮮貨可不等人。
前幾天給你們安排了江南水鄉夏末初秋的特產,菱角。
紅衣鮮亮,白肉脆嫩。

配上雞頭米,一個軟糯,一個爽脆,絕對是一對時鮮的好搭檔。
紅樓夢裏襲人給史湘雲送果子,小掐絲盒子裏裝的,正是園子里長的雞頭和紅菱兩樣鮮果。

你們也放心,這風味我自然不會錯過,而且時機都掐準了。
儘管早在八月上旬就已經有新鮮的雞頭米上市,但要論肥嫩,還得是八月下旬到九月初採摘的最盛。

這時的雞頭米,只需往清澈的糖水裏煮2分鐘,便能吃到滿嘴Q軟甜糯。
若是願意再費點功夫,吃得豐富點,那我就要力薦今兒這道雞頭米赤豆糊了。

赤豆糊其實就是取糯米粥和紅豆泥各一半,紅白分明,煞是好看。
吃前拌一拌,將糯米的清香與紅豆的綿甜混合,香甜都變得恰如其分。
上頭再鋪上現煮的雞頭米、糯米丸子,再撒一勺桂花蜜,禮成!

滿滿的秋日元素碰撞在一起,可把嘴巴美壞了!
粥底綿密香稠,紅豆沙的甜在舌尖化開,雞頭米在齒間彈跳起舞,小丸子個頭最大,卻是糯嘰嘰的身嬌體軟。

工序多但不復雜,調味簡簡單單的,倒是把秋日況味吃了個十足。
而且雞頭米性平味甘,有補中益氣、健脾補腎的作用,潤起秋燥來,恰好不過。
既滿足了口欲,又調養了身子,這等美事可別錯過啦!- 雞頭米赤豆糊 -
[ 食材 ]

糯米100g 紅豆沙100g 新鮮雞頭米100g 糯米粉200g 桂花醬適量 冰糖30g
此配方為2人份
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食譜 ]
1.糯米100g提前隔夜浸泡,泡好的糯米撈出倒入鍋中。重新加入400g清水熬煮至米粒開花粘稠,加入30g冰糖煮至融化,晾涼放入冰箱冷藏備用
喜歡吃熱粥的小夥伴可以忽略冷藏步驟

2.大碗中倒入糯米粉200g分次倒入180g開水,和成軟硬適中的糯米糰

3.揉好的糯米糰搓成小圓子備用
建議放小圓子的盤子提前撒上一點糯米粉防粘

4.鍋中煮一鍋開水,放入糯米丸子煮至丸子浮起即可撈出過涼水備用

5.水中繼續放入新鮮雞頭米煮2分鐘撈出過涼水備用

6.紅豆沙用少量糯米粥水化成糊備用

7.碗中放入糯米甜粥、雞頭米、紅豆沙糊、小丸子,最後澆上桂花醬即可

雞頭米的分量不多,卻能令整一碗甜粥驚豔起來。
水生植物的清香盈盈,軟糯帶勁的口感佼佼,是層層遞進的極致高潮。

今年蘇州之行被擱置的無奈,在這碗雞頭米赤豆糊的撫慰下,妥帖了不少。
我還做了老婆餅、蘿蔔糕與之相配。
甜、鹹的糕點糖水混搭,更添幾分蘇州與廣州口味碰撞的奇妙。

時鮮大多不易保存,好在如今冷鏈發達,嚐到別處的鮮貨變得輕易。
再借由冰箱冷凍保存,甚至一年四季想吃就吃也不算難事。
但搶鮮這事,不趕趟兒哪能領悟其中趣處呢,你們説是吧?