炒豬肉不能放此物，是自討苦吃，醫生從不碰，你卻吃的不亦樂乎

豬肉是我們餐桌上不可缺少的一種肉類食物，因為它營養豐富，而且價格合理，是非常廉價的一種營養品。而且它口感也比較美味，做法也多種多樣，能夠做成各種各樣的菜，小編最喜歡吃的就是鍋包肉了，因為它酸酸甜甜的很可口。

豬肉含有豐富的蛋白質跟脂肪，還有碳水化合物跟鈣鐵磷的成分，它裏面的蛋白也是優質蛋白，而且含有人體必需的所有氨基酸，他也是維生素的主要來源，豬肉可以提供血紅素，能夠改善缺鐵性貧血的疾病，而且它能夠補腎滋陰，對於經常久坐或者運動少的人來講，可以多吃一些能夠益氣補血，他這個季節多吃才能夠清熱解毒，還能夠滋陰潤燥，女人多吃一些，會讓皮膚變得更光滑細膩，最重要的是它能夠延緩衰老，尤其是豬皮，豬皮有美容的效果應該是大部分女性都知道的事情，堅持吃讓你比同齡人更年輕一些。

但是切記它不能跟跟甲魚一起吃，因為兩者一起吃會引起腹痛。但其實甲魚的營養成分是非常高的，也同時含有優質的蛋白跟氨基酸，各種礦物質跟微量元素，能夠預防肝癌，胃癌，而且它能夠清除血液中的毒素，對於高血壓，冠心病者也非常有效果，但是兩個加一起營養會相沖退，造成腸胃受損跟腹瀉，所以大家不要一起吃。

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