蜂蜜要不要放冰箱？
給家裏冰箱減減負吧。蜂蜜放冰箱後，會結晶析出葡萄糖，不僅影響口感，還會讓人以為蜂蜜壞了，造成浪費。
吃藥不能喝綠豆湯？
藥不能停。大部分藥物都不會受到綠豆的影響，而且湯的主要成分是水，能喝。如果你實在不放心，那就少吃幾口綠豆。
冷飲熱量特別高？
看你買 5 毛的還是 5 塊的。冷飲的熱量和配料有關，一般來説，口感越好的冷飲，脂肪含量越高，熱量也就越高。5 毛一根的冰棍，那基本上就是凍成冰的糖水。
開水隔夜會有毒？
那……隔了一下午的怎麼辦？
水在燒開後，微生物基本都會殺滅，只要保存的容器乾淨（最好有蓋），理論上並沒有什麼保質期。
烤肉怎麼吃更健康？
少吃。烤肉雖然好吃有味兒，但容易吃過量不説，還可能產生一些有害物。能吃，但偶爾解饞就行。
一瓶啤酒三碗飯？
你太小瞧米飯了。一瓶啤酒和一小碗飯的熱量相當，都是 200 大卡左右。
除去熱量外，啤酒的纖維素蛋白質礦物質.......統統比不過米飯。
小龍蝦特別髒？
放着我來！小龍蝦生命力頑強，能夠在水質較差的環境中生存......不代表人家就願意髒髒地活着啊。中國每年要生產 90 萬噸的小龍蝦，大多都是養殖的，不髒。
12. 喝果汁等於吃水果？
每瓶果汁，都是顏色不一樣的糖水。水果榨汁後，營養損失大，升血糖速度很快，而且特別容易喝多，真的不如直接啃水果。
剩飯不要放超過三天？
室温下半天都放不住。夏季温度高，很適合微生物繁殖，剩菜剩飯一定要及時密封放冰箱，並最好在 24 小時內吃完。冷藏超過 3 天，就扔了吧。
空腹不能吃香蕉？
太高估香蕉了。只要腎臟健康，完全不用擔心空腹吃香蕉會影響健康。如果真想靠吃香蕉破壞體內平衡，估計先得擔心被撐死的問題。
可樂會殺精？
嗯......看用法。可樂殺精特別有效，前提是：把精液泡在可樂裏。至於平時喝幾口，沒用。
長痘痘要少吃辣？
辣椒真是冤啊。長痘痘正確的忌口方式是少吃糖多油大的，脱脂牛奶也要小心，辣椒反而沒那麼大影響。
食物掉了 5 秒內撿起來還能吃？
你知道地板之前經歷過什麼嗎？食物只要一接觸地面，細菌污染就開始了，直接扔掉吧，別覺得可惜。
水果不能飯後吃？
因為會吃飽了撐着。只要控制好量，水果什麼時候吃都行，空腹可以，晚上可以，飯後也可以。
純淨水沒營養，不能喝？
水垢都是鈣鎂沉澱，營養多.......純淨水、礦泉水、白開水......它們的任務都是補水，不用太在意其它的營養。
冰淇淋全是添加劑？
含量最多的是 H2O，俗稱水。不論冰淇淋、雪糕、冰棍，主要成分都是水、牛乳、糖等，食品添加劑只是佔很少一部分。不能吃太多是真的，因為會月半。
吃撐了用酸奶助消化？
撐上加撐。酸奶不能加快腸胃蠕動，而且飽腹感很好，如果已經吃多了，那喝酸奶只會讓你更撐。
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