【六一兒童網導讀】當寶寶過了一週歲後就開始蹣跚學步了，在這個階段，新爸媽可要仔細觀察寶寶走路的姿勢，因為不良的步態，或許是某些疾病的信號。
正確的走路姿勢
1、抬頭挺胸、上身正直、目視前方、雙手自然下垂;
2、手指併攏自然彎曲，兩臂以肩關節為軸心前後自然擺動;
3、上下肢協調運動，兩腳腳尖向前，左右交替前進或後退。
常見的幾種異常步態
剛學走路的寶寶，走路時兩足呈“八字”分開，身體搖搖晃晃，兩臂外展，顫顫抖抖地向前走，有時足尖着地，有時足跟放平，這是他們在探索用哪種姿勢走路比較舒服，屬於正常現象。
但是出現以下幾種異常步態時，新爸媽要特別重視：
01、剪刀步
剪刀布是指步幅小而慢，表現出雙腿僵直，兩腳向內交叉，兩膝靠近，呈剪刀狀的步態。
這種步態多見於腦性癱瘓的寶寶、有早產史、缺氧搶救史或高熱、抽痙史。
02、鴨步
這種步態的寶寶在走路時軀幹兩側搖擺，使對側骨盆抬高來帶動下肢提足前進，每往前走一步，軀幹就要向對側擺動一下，看上去就像鴨子在行走。
這種步態多見於先天性髖關節脱位的寶寶，且年齡越大，跛行越明顯，成年後容易形成骨性關節炎。
03、跟行步
寶寶表現為足跟不能自由抬起，常需依靠外展下肢，過度屈髖屈膝，以使下垂的足離開地面。
這是由於小腿三頭肌癱瘓所引起的。
04、踮足步
常見於馬蹄內翻足寶寶，一部分寶寶是先天性馬蹄內翻足，另一部分寶寶則是由於神經系統疾病所引起的，如腦癱、脊髓脊膜膨出等。
05、八字腳步
八字腳指的是寶寶在走路時兩腳分開像“八字”。
八字腳步態很難看，不僅姿勢不正，且走路時腳費力、平衡感也較弱，給運動帶來不便之餘，還容易使鞋子變形、變壞。
八字腳可分為內八字和外八字，內八字的人走路時足尖相對，獨跟朝外;外八字則正好相反。
走這種步態的寶寶，多因過早學習步行、過早穿皮鞋以及體內缺鈣所致。
出現以上異常步態，家長應及時帶寶寶去醫院請專科醫生進行診斷，以免錯過最佳的治療時期。
兩種常見的異常腿型
1、O型腿
醫學上稱為膝內翻，即人們常説的羅圈腿，是指兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝關節能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。
2、X型腿
醫學上稱為膝外翻，指兩足並立時，兩側膝關節碰在一起，而兩足內踝無法靠攏。
造成O型腿、X型腿的原因有很多，其中最常見的原因是缺乏維生素D。
因為寶寶的身體處在生長髮育時期，若體內缺乏維生素D，就會引起鈣、磷代謝的紊亂，嚴重的話還會導致骨骼發育不良，從而出現O型腿或X型腿。
此外，若寶寶過早站立或學步也容易造成O型腿或X型腿。
這是由於寶寶骨骼的骨質較為軟弱，肌肉組織的肌力也較小，站起來時全身的重力都壓迫到下肢中，在這種重力的作用下，寶寶腿部的骨骼容易彎曲變形，長期下來就會變成O型腿或X型腿。
陽光是最好的維生素D“活化劑”，所以，一般當寶寶出生3~4周後就可以到室外進行曬太陽了。
一般上午6時～10時陽光中的紅外線強，紫外線弱，可以促進新陳代謝;下午4～5時紫外線中的X束光成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼的正常鈣化。
建議選擇寬鬆、柔軟的棉質類衣服，曬太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子，以保護眼睛。