楠木軒

春天體質差,適合吃的食物,修補心肌,增強免疫力,氣色更好

由 南宮丹紅 發佈於 健康

春天體質差,適合吃的食物,修補心肌,增強免疫力,氣色更好

春天適合食用紫薯 紫薯富含硒和鐵,這兩者是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒被稱為“抗癌大王”,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體的免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂和生長,預防癌病的發生。

到了春天適合食用甘蔗  咀嚼甘蔗,對牙齒和口腔、臉部肌肉也是一種很好的鍛鍊,有美容臉部的作用。

這是營養豐富的紅葡萄 紅葡萄籽萃取劑能發揮恢復肌膚青春的效果。葡萄籽是美容聖品,功效是維生素C的20倍、維生素E的50倍。他在歐洲被譽為天然體內化妝品,可以吃的化妝品。