女人不想被叫“黃臉婆”，常食一種蔬菜，美白養顏，養卵巢

秋葵的營養價值在蔬菜中是拔尖的，富含鐵元素鈣元素等等人體所需的營養，同時能夠保養卵巢。

秋葵營養價值非常高，一點也不比我們平日所吃的蔬菜差，秋葵中含有豐富的可溶性纖維，可以促進人體的新陳代謝，代謝掉體內的碳水化合物，起到燃脂減肥的效果。

女人常吃秋葵能夠增強抗衰老能力，改善貧血的問題，而且秋葵中的黏液蛋白是女人美容養顏的重要營養，能夠使女人的氣色更好，也會顯得更加年輕。

你喜歡吃嗎？