小麗的孩子已經七八歲了，但身高仍然很矮小，這讓她非常頭痛。一開始，小麗不以為然，以為是孩子發育遲緩的原因所導致。但後來她發現，即使是同年齡的女孩也比兒子高，這不免讓小麗開始擔心了起來。碰巧小麗經常聽同事説小孩喝湯對身體有好處，能長高。所以也抱着試一試的心態，每天給兒子燉湯喝。
不料孩子喝了大約半年，不但沒有長個，反而出現了挑食，偏食，厭食的症狀。甚至會時不時地發燒，咳嗽，生病。小麗不思其解，便帶孩子去醫院檢查身體。但讓小麗沒有想到的是，檢查結果顯示，兒子發育過早，骨齡提前，身高增長可能停滯不前。
詢問過日常飲食之後，醫生髮現，導致孩子出現發育過早的原因是孩子每天都喝各種營養湯。多數父母認為喝湯有助於營養吸收和腸胃消化，還有利於寶寶的發育。但是實際上，有些湯建議孩子們不要喝得過量，否則給孩子造成的傷害是巨大的。
1、鮮湯
鮮湯中添加了大量的調味料和添加劑，使湯味更加鮮美。小孩子聞了之後就想和，胃口會增大。小孩子愛喝就會給父母們帶來錯覺，所以每次燉湯的時候，都會增加各種調味劑。
但是，這美味的湯真的營養豐富嗎？事實上，經常給孩子喝這種調味料較多的湯，對孩子的身體影響很大。調味太多，會加重孩子的胃腸負擔，影響孩子消化吸收其他食物。
2、甜菜湯
很多小孩只愛吃肉，不愛吃蔬菜。一些父母為了讓孩子可以多吃青菜，吸收蔬菜中的營養，就會把幾種蔬菜一起燉起來，加點糖，讓孩子喝一杯甜菜湯。因為許多家長，都存在一種誤區，認為將各種營養食品一起煮成湯，這樣喝起來才最有營養。
但許多父母並沒有注意到孩子的腸胃也很脆弱，大量的糖攝入會使孩子的胃腸負擔加重。此外，高温加熱後的蔬菜，營養成分大量流失，當中所剩的營養非常少。因為加了糖的緣故，所以孩子越喝越渴，腸胃就越難消化。
3、肉湯
在孩子的成長過程中，孩子的身高是父母最關注的問題之一。兒童身高不高，發育遲緩，在他們看來，肯定是缺鈣的原因。所以很多父母經常給他們的孩子服用特別的鈣片。另外，他們還特別為孩子們準備了肉湯和骨湯。
許多家長認為我喝肉湯和骨頭湯是很好的補鈣方法，但這種做法是錯誤的。確實寶寶多喝湯可以促進身體發育，並且當寶寶的牙齒未發育完全時，只能喝湯食和軟食。但一些父母可能不知道的是，很多人認為骨頭湯中的鈣含量很高，其實並不是這樣。豬肉中的油脂太多了，如果不好好處理，就會變成油脂湯。如果兒童長期食用這種肉湯或骨湯，會加重兒童腸胃負擔。兒童吃得過於油膩，反而會使兒童食慾減退，出現兒童厭食，給兒童的健康成長帶來很大麻煩。
4、各種大補湯
除上述幾種湯外，還有各種大補湯也不要讓小孩長時間飲用，因為小孩的身體和大人的身體是不一樣的。大補湯可以為成年人補充能量，但小孩喝了會出現內熱過多，脾胃虛弱，消化不良等情況。在給孩子燉湯時，應根據兒童身體承受能力，從實際出發，選擇真正適合兒童的湯。
總結：
父母們都希望自己的孩子能茁壯成長，但是不能太過急躁，使用錯誤的方式給孩子做各種各樣的補湯。孩子的飲食，應以蔬菜和高蛋白肉質為主，每天攝入均衡的營養。在成長的過程中，體育鍛煉也必不可少。營養素平衡和充足的體育鍛煉，在增強孩子抵抗力的同時，增長速度也會增加。