明天要上班，今天吃大餐火龍果空心面 6+寶寶輔食

寶寶在六個月以後可以吃火龍果，寶寶吃火龍果的好處有預防腦細胞變性，防治貧血，保護胃壁，有益心臟健康，緩解便秘。火龍果營養豐富，功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，具有清熱解毒，緩解便秘，促進眼睛健康，增加骨密度等

By 喜樂媽輔食記

• 紅心火龍果 半個
• 熟化發酵空心面 1包
• 核桃油 幾滴
• 白芝麻豬肝粉 適量

1、火龍果過濾出汁備用。

2、輔食鍋加適量水煮開，下入空心面。

3、中火煮5分鐘後加入火龍果汁，再煮2分鐘。

4、吃之前滴入核桃油，撒白芝麻豬肝粉，開飯！

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