夏季喝啤酒有沒有好處?有“4大好處”也有“4大禁忌”!

夏季冰鎮啤酒和烤串兒是絕配,一杯冰鎮啤酒下肚簡直是酸爽無比,夏季適當的喝啤酒確實會對身體有一定的好處,但並不適合所有的人。

夏季喝啤酒有哪些好處

1、促進食物消化

炎熱夏季大部分人伴有食慾不振和沒有胃口,適當的喝啤酒促進食物消化,讓人們胃口大開。因為啤酒中含有大量多酚類物質、大麥和醇類物質等,能刺激胃液分泌,興奮胃功能,從而提高消化和吸收能力。

2、解渴

炎熱夏季喝杯啤酒確實能解渴,啤酒中的含水量達到90%以上。不僅能清火潤喉,而且能降温解暑,緩解壓抑的心情。

3、保護眼睛

啤酒中含有豐富避暑維生素,尤其是核黃素和維生素B12非常豐富,前者能保護視力,後者能對抗貧血,調節大腦中樞神經代謝機制。

4、利尿

大家都知道啤酒具有一定的利尿效果,因為在啤酒中含有低劑量的酒精、鈉以及核酸,能增加大腦血液供給,擴張冠狀動脈,加快代謝活動,從而增加尿液量。

哪幾類人不能喝啤酒

1、消化系統疾病患者

消化系統疾病的人如十二指腸潰瘍和胃炎不要喝啤酒,因為啤酒中的二氧化碳會增加胃腸道壓力,有可能誘發胃穿孔。同時也會減少胃黏膜合成前列腺素E,前列腺受益能保護胃黏膜,抵抗胃酸對胃黏膜帶來的刺激作用。當身體缺乏前列腺素E時會導致胃黏膜受到損傷,加重燒灼感和上腹部脹滿,降低食慾,影響病情恢復。

2、肝病患者

肝病患者的肝功能已經受到嚴重侵害,雖然啤酒中的酒精含量低,但也會增加肝病負擔。肝功能不健全的人不能及時分解酒精,易引起酒精中毒,甚至會發展成酒精性肝炎。

3、風濕病患者

啤酒屬於高嘌呤飲品,嘌呤會在身體中氧化為尿酸,導致關節畸形和腎結石,甚至會誘發風濕性關節炎,若大量喝酒勢必會加重病情。

4、泌尿系統結石患者

啤酒是由麥芽汁製作而成的,其中含有大量草酸、鈣以及核苷酸,會促進結石生成,因此泌尿系統結石患者不要喝啤酒。

温馨提示:

雖然啤酒屬於低糖分和低醇飲品,但也不能喝太多,每天喝一瓶即可,以免增加肝臟負擔,促進結石生成。飯前不能大量喝冰鎮啤酒,會突然降低胃腸的温度,使得血管迅速收縮,減少血流量,影響人們食慾。

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