入秋後，多吃葡萄好處多，但不要和此物同吃，偏偏很多人犯錯誤

入秋後，多吃葡萄好處多，但不要和此物同吃，偏偏很多人犯錯誤

葡萄含有多種多樣的礦物元素，而且也富含豐富的維生素B1、B2等等，因此能夠滿足人體的多種營養需求。

另外，對於長期咳嗽或者患有支氣管炎的朋友們來説，經常吃葡萄可以起到一定的緩解作用，葡萄既可以幫助肺部細胞排毒，又可以達到止咳化痰的作用，所以説功效對於人體是非常有益的。

此外，不能與牛奶一起吃。葡萄裏含有豐富的維生素C，而牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的維生素C形成化學反應，這會對胃造成傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。

健康搭配：

1、葡萄與菠蘿杏

對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助於防止感染。對消化系統的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。

你喜歡吃葡萄嗎？

（以上圖片來自網絡）