懷孕後要注意這些小動作，避免孕婦和胎兒的健康

孕媽在懷孕期間 是非常辛苦的，有很多事情在這段時間都是不能夠做的，一不小心就會傷害到肚子裏面的寶寶，孕媽在懷孕期間可以説是萬事都小心謹慎，在吃的方面更是小心謹慎，考慮再三才敢做決定，在懷孕前，能夠輕輕鬆鬆做的事情，在孕期很多都做不了，而且做很多事情更是要小心，就怕傷害到肚子裏面的孩子，女性懷孕可以説，是很辛苦的了，不過女性在懷孕期間的很多事情，還是儘量少做。

1、蹺二郎腿

其實，很多人都應該熟悉雙腿。很多人喜歡看這兩條腿。但是當懷孕的母親走路的時候，她應該注意。事實上，孕婦的雙腿是不能完全走的。在懷孕的早期，她能正常地走路。也可以。懷孕早期的胎兒不是很大。此時，它對胎兒的影響不是很大，但在懷孕中期，正是寶寶快速發育的時期。這時，孕婦的胃會隨着寶寶的發育而上升。孕婦此時割腿，會壓迫寶寶，影響寶寶的健康發育。因此，懷孕的母親應該儘量剋制自己，儘量不要在懷孕期間割腿。

2、開車

孕媽在懷孕期間開車其實是非常危險的，尤其是雲晚期，孕媽這個時候的肚子比較大，準媽媽的肚子容易被方向盤蹭着，如果路上遇到緊急情況，來不及打方向盤，還會傷害到胎兒，而且平時上下車也不是很方便，如果可以建議讓家人接送哦，畢竟寶寶和孕媽的安全才是第一位嘛。

3、彎腰

隨着時間是增漲，胎兒會慢慢的發育，孕媽的肚子也會一天天的變大，而且到了孕後期的孕媽，在這個時候臨近分娩，在這段時間是需要特別注意的，在這段時間最好不要彎腰，這段時間彎腰孕媽很容易就會拉傷到背部的肌肉，還有可能會壓到隊長裏面的小寶寶，所以孕媽一定要在保護好寶寶的同時保護好自己哦。

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