專家建議吃豆腐不要和5種食物同食，要不進了醫院還蒙在鼓中

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豆腐基本上家家都常吃，那是因為在豆腐中含有的蛋白質等營養物質，是非常有利於人體健康的。以前小時候在爺爺家，爺爺總會去買回來一些熱豆腐，然後再拌上一些辣椒油等調味料，吃起來是特別的美味，每次切一大塊，沒過一會就吃完了。經常吃豆腐的你，知道哪些食物不能和豆腐同食嗎？今天專家告訴你。

01.豆腐不要和紅肉一起吃

經常吃紅肉的人其實是不容易發胖的，紅肉一般指的就是牛肉和羊肉，但是卻不能和豆腐同食，那是因為豆腐配上牛肉一起去吃，容易讓人煩躁、上火。

而豆腐搭配着羊肉一起吃，是容易感染腳氣病和出現黃疸的，那是因為豆腐是大豆製品，屬於微寒的食品，而我們常吃的羊肉是屬於大熱、容易上火的食物，和大豆的性質正好相反，所以常吃很不利於健康。

02.豆腐不要和蜂蜜一起吃

豆腐和蜂蜜單獨去吃都是沒有問題的，但是兩者卻是不能同食的，這是因為豆腐可以起到清熱散血，降大腸中濁氣，而蜂蜜屬於比較甘涼滑利的食物，兩者如果放在一起吃，你會發現你變得更容易腹瀉了。另外蜂蜜和豆腐中各含有的礦物質在一起會發生一些生化反應，這些反應是不利於人體健康的。

03.豆腐不要和竹筍一起吃

在豆腐中含有硫酸鈣，而竹筍中則含有草酸，這兩種物質同食，會在人體內發生反應產生草酸鈣沉澱物，這種沉澱物會影響到體內鈣質的吸收，嚴重的還會引發結石。

04.豆腐不要和茭白一起吃

豆腐和茭白不能一起同食，這個道理和豆腐不能和竹筍一起吃是一樣的。

05.豆腐不要和柿子一起吃

豆腐也最好不要和柿子一起吃，那是因為在柿子中含有的鞣酸比較多，吃的多本來就會給我們的腸胃造成負擔，如果在此時再去吃豆腐，豆腐裏含有的氯化鈣就會和鞣酸發生反應，形成鞣酸鈣沉澱物，更容易引發膽結石、腎結石等結石方面的毛病，所以最好不要同食。

以上這5種食物最好都不要和豆腐同食哦！在此也希望大家都有一個健康的好身體。