楠木軒

醫生提示肝不好的人多吃這5種食物,不用吃藥也能“養肝排毒”

由 諸葛寒香 發佈於 健康



牛油果是一種營養價值非常高的水果,富含維生素、脂肪酸和蛋白質,並且其中含有大量的酶,具有保護心血管和肝臟系統的重要作用。



綠豆一種最常見食物,中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝,所以肝臟不好的人可以多吃綠豆,清除肝毒。



苦瓜味道很苦,但是它能夠美容嫩膚,清熱解毒,養血滋肝,肝病患者多吃能夠降肝火,清除肝毒。醫生提示:肝不好的人多吃這5種食物,不用吃藥也能“養肝排毒”。



枸杞大家都見過,枸杞中含有一種叫枸杞多糖的物質,它具有提高免疫力、延緩衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗輻射和保肝的作用。

銀耳富有天然植物性膠質,既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對化療的耐受力,銀耳具有強精補腎、潤腸益胃等作用,並且還能夠提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能。