這4種情況，説明寶寶缺水，趕緊補水！附讓寶寶愛上喝水的4個妙招

寶寶運動之後就會大量的出汗，但是又不喜歡喝水，每次喝水都要追着孩子跑。媽媽們總是擔心，時間長了寶寶會便秘。那麼，寶寶每天都應該喝多少水？媽媽要怎麼正確的給寶寶喝水呢？

不同年齡的寶寶，對水分的需求就不同，那麼，不同年紀的寶寶需要喝多少的水才是合適的呢？

1、6個月以內的寶寶：不需要喝水（除了生病等特殊情況）。

2、6個月以後的寶寶：少量喝水，每天的飲水量最好不要超過50ml。

3、1歲後的寶寶寶：適量增加飲水量，上/下午各2~3次。

如果寶寶體內缺水，都會出現哪些情況呢？

1、尿液顏色發黃，有很重的異味；

2、寶寶嘴唇乾燥，時常會覺得口渴；

3、還在用尿布的寶寶，在24小時內尿濕的尿布少於6塊，或者是出現了長時間不排泄的情況；

4、皮膚彈性變差，或是起幹皮。

如果寶寶出現以上這幾種情況，那就證明寶寶是缺水了。媽媽們要適時、適量的給寶寶補充水分。

那麼，遇到淘氣不肯喝水的寶寶，媽媽們要怎麼做，才能讓寶寶喝水更順利呢？

1、從小養成喝水的習慣

俗話説習慣一旦養成，就很難改變，從小就給寶寶養成一個喝水的好習慣，能夠讓寶寶喝水更加順利。

2、讓寶寶自己選擇喜歡的杯子

讓寶寶自己選擇一個自己喜歡的杯子，這樣這個杯子對他就有足夠的吸引力，他在看到杯子的時候，就會想要使用杯子喝水。

3、家長以身作則

家長往往是寶寶最好的老師，如果你時常當着寶寶的面喝水，那麼寶寶也會效仿你的行為，去主動的喝水。

4、和寶寶玩兒喝水的遊戲

給自己和寶寶都接一杯水，告訴寶寶兩個人要比賽，看水能夠把這杯水喝完，激起寶寶的勝負欲，這樣就可以順利的引導寶寶喝水了。

總體來説，寶寶喝水的原則最好是遵循少量多次的原則，適時適量的給寶寶補充水分，才是最好的喝水方式。

內容來源：寶寶樹用户@拜託了爸媽