蒲公英是我們經常見到的一種植物，它看上去精緻可愛，但事實上，它對我們的健康也有很多影響。
許多人視蒲公英為野草，但事實上，蒲公英常被用作一種中藥來食用，從而給我們的身體帶來許多好處。
但最近，很多人都在談論蒲公英的神奇作用，但事實上，蒲公英並不是萬能的，真正的角色就是這三個。
1.養顏
蒲公英葉含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、微量元素等。多喝蒲公英水可以幫助我們改善皮炎、濕疹等皮膚病。
對愛美的女人來説，她們最好在日常生活中多喝蒲公英水，這不僅是為了解渴，代替茶，也是為了幫助美貌。
另外，蒲公英花對女人也很有幫助，經常用蒲公英花泡更多的水喝，對於雀斑淡化有一定的幫助。
2.減輕口乾舌燥
如果家中的老人有高燒、劇毒、浮腫等問題，你可以把新鮮的蒲公英葉子晾乾，然後泡在沸水裏，這樣可以緩解口腔乾燥的問題。
此外，蒲公英水對牛奶包皮也有更明顯的影響，在孩子出生後，婦女不妨多喝蒲公英水，使牛奶非常有益。
3.清熱解毒
蒲公英的作用主要針對各種熱毒性問題，因為許多人體發熱都有很好的緩解效果，尤其是由於肝臟發熱引起的紅腫、疼痛等問題。
清肝解熱的作用也比較明顯。此外，當傷口感染或化膿時，飲用蒲公英也很好。
食用蒲公英注意以下這些事情
蒲公英雖然對我們有好處，但吃東西時要注意一些事情，否則可能會對我們的健康造成損害。
注意方法的使用
在寒熱不分的疾病中，如果沒有正確判斷身體問題，直接吃蒲公英，那就很容易導致身體上出現陰冷的問題。
不僅很難好轉，而且容易導致食慾不振、身體疲勞，嚴重的還會出現盜汗和麪色發白的現象。
出現過敏
如果對蒲公英過敏的人吃了蒲公英，很可能會引起蕁麻疹或全身瘙癢。
劑量不考究
為了取得更好的效果，有些人認為增加蒲公英的數量是理所當然的，但事實上，這是不正確的。如果你吃大量蒲公英，你就會有噁心、嘔吐和腹部不適的傾向。