大家好，我是居家的小男人。不知不覺寶寶已經四個月了，他又成功進入了下一個生長階段。在這個階段寶寶會面臨人生的一個重要階段，那就是長牙。所以除了常規的體重、身長和頭圍發育之外，今天文章我們還會重點説説寶寶長牙的護理。
寶寶進入四月齡，你可能會發現寶寶的生長速度沒有頭三個月那麼快了，特別是進入七月齡以後，寶寶的生長會比前半年更慢一點兒了。通常來説每個月會增長零點四五到零點五六公斤寶寶。滿八個月時，他的體重大概會達到出生體重的二點五倍，身長在四到七個月大概會增加五釐米，頭圍大概會增加二點五釐米。
但我還是要説，數值不是最重要的，因為每個寶寶都應該有自己的生長曲線圖，把每次的測量數值記錄上去，就可以監測到寶寶自己的生長趨勢了。我們兒科醫生會更看重寶寶的長期生長速度，如果寶寶的生長曲線一直都在他自己的百分位上平穩增長，那是正常的。
如果寶寶的生長曲線增長非常慢，或者從一條線跳到另一條線上，這時就可能需要去考慮疾病、營養攝入等原因了。
説完身高體重，我們就來重點説説長牙這件事情。微信羣裏有時媽媽會問我:
“我寶寶是不是要長牙了，你看看我寶寶上門牙先長是不是不好啊”?或者問:
“我寶寶長牙是不是太早或太晚了”?其實我們寶寶乳牙一共二十顆，萌出的早晚和出牙的順序每個寶寶相差的還挺大的，這和遺傳有一定的關係，早到四個月就開始長牙，晚的可能到十個月甚至十二個月。如果你知道自己小時候長牙的月齡，也可以用來推測寶寶長牙的時間。
當然我猜你可能也不記得了，這沒關係，你不用看到別的寶寶長牙了就很着急，耐心等待就好。寶寶長牙前會有點不舒服。可能會有以下五個表現:
第一，流口水，可能在第一顆牙出現前的兩個月開始;
第二，比較容易哭鬧及夜醒;
第三、牙齦腫脹;
第四、喜歡咬硬的東西;
第五、有些寶寶會低熱，但如果寶寶看上去很痛苦，而且體温超過三十八度時，可能就不是長牙引起，這時候需要讓兒科醫生檢查一下。
而當寶寶有這些表現了，我推薦你三個方法是可以幫助寶寶緩解長牙的不舒服的。
第一，及時擦乾口水。為了防止刺激皮膚，你最好隨時備着一條幹淨的毛巾，幫寶寶擦乾淨下巴;
第二，按摩寶寶的牙齦，用乾淨的手指按摩寶寶的牙齦，對牙齦施加一點壓力，可以緩解寶寶的不適;
第三，讓寶寶咬牙膠，這也可以讓寶寶舒服一點兒，但一定要經常清潔牙膠，保持衞生。
同時寶寶使用磨牙產品時，一定要在家長的看護下，以免磨牙產品被咬碎，出現異物阻塞氣管的事故。如果有些寶寶出牙期沒有什麼不適，也不用強迫寶寶使用牙膠的，但如果你發現寶寶牙齦腫脹，我不建議你在寶寶的牙牀上塗止痛藥。
一方面他們會很快從孩子的口中流出，起不到什麼作用，另外一方面寶寶可能會把它嚥下去，對寶寶身體有害。如果寶寶很不舒服，必要時可以考慮用點兒對乙酰氨基酚，但不建議自行服用。還是要醫生看診後決定。
好了，現在寶寶長牙了，有些寶寶的乳牙一長出來就是直的，有些寶寶乳牙長出來是歪的，或者牙縫大，這些都不需要擔心，牙齒會慢慢長直的。
而且乳牙有牙縫也不代表恆牙也會這樣，我們做好牙齒護理就行了，首要的牙齒護理就是刷牙了，哪怕寶寶只長了一顆牙也要刷，選用輕柔的嬰兒專用牙刷，用上含氟牙膏。三歲之前，牙膏擠一米粒大小就可以，三歲之後擠豌豆大小，早晚都要刷牙。
長出兩顆相鄰的牙齒後，需要每天用兩次牙線，這些都是美國兒科學會推薦的護牙建議。
那麼應該怎麼刷牙呢?美國牙科學會推薦巴氏刷牙法。大家可以去網上搜一下具體的視頻，這裏我就不詳細介紹了。另外，如果寶寶不乖乖配合刷牙的話，你可以在刷牙的時候和寶寶唱歌、講故事，吸引寶寶的注意力。
而且也有許多關於刷牙的繪本，平時可以和寶寶一起來讀，幫助寶寶建立保護牙齒的觀念。
除了刷牙，我還想給你四個保護寶寶牙齒的建議。
第一，母乳餵養。你是不是沒想到母乳餵養對寶寶的牙齒也有好處，因為寶寶吸吮母乳時會盡可能含着媽媽的乳頭，這個動作對寶寶的牙齒健康和下巴塑造有很大幫助。
而且母乳餵養的獨特吸吮動作有助於防止咬合不正。所以牙醫圈裏流行這樣一句話，寶寶吃母乳的努力以後都會反映在他的臉上。
第二，不要讓寶寶含着奶瓶或乳頭入睡。無論是白天小睡還是夜間睡覺，都不建議寶寶含着奶瓶入睡。半歲左右，你需要有意識地讓寶寶開始學習使用杯子。美國兒科學會建議，一歲左右就斷離奶瓶，最晚也不要超過一歲半。在寶寶戒除奶瓶這件事上，父母一定要態度堅定並且有耐心，這對寶寶的睡眠和牙齒都是非常有好處的。還有為了減少齲齒的風險，母乳親喂的孩子也要避免奶睡。
第三，減少甜飲料或甜食的攝入，不建議給寶寶喂，包括。果汁在內的甜飲料也儘量不要讓寶寶吃甜食，如果寶寶喝了或吃了含糖食物，要記得及時給寶寶刷牙。
第四、定期看牙醫。在寶寶長出第一顆牙齒之後，就可以計劃去見第一次牙醫了。建議在一歲之前一定要去看第一次，此後三到六個月看一次牙醫，養成定期看牙的好習慣。總結一下這節課，四個月以後，寶寶生長變慢，而且有可能開始長牙了，第一顆牙可能在寶寶的四到十二個月之間長出來。
寶寶長牙之後最重要的護理方法就是早晚刷牙。好了，看完這篇文章，你的寶寶有沒有開始長牙，他會不會乖乖刷牙呢?歡迎在我們的評論區寫下。來來和大家分享討論。