黃豆芽和此物一起炒，腿腳有勁，頭髮烏黑髮亮，給身體做個大掃除

黃豆芽和此物一起炒，腿腳有勁，頭髮烏黑髮亮，給身體做個大掃除

黃豆芽和此物一起炒，腿腳有勁，頭髮烏黑髮亮，給身體做個大掃除黃豆芽含有豐富的膳食纖維，經常吃黃豆芽能夠加快大腸蠕動，預防大便在體內堆積，從而加快身體的排毒，每天吃一盤給身體做個大掃除。

黃豆芽含豐富的維生素E，常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。

黃豆芽含豐富的維生素E，常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。韭菜也含有豐富的膳食纖維，胡蘿蔔素，具有温腎助陽，延緩衰老，潤腸通便的作用。

健康搭配：

黃豆芽炒韭菜，營養豐富，美味又健康，每天吃一盤，腿腳有勁，頭髮烏黑髮亮，給身體做個大掃除。

黃豆芽炒韭菜，營養豐富，美味又健康，每天吃一盤，腿腳有勁，頭髮烏黑髮亮，給身體做個大掃除。你喜歡吃黃豆芽嗎？