關於母乳餵養的10條謠言，90%的媽媽都中過招

現在越來越多的媽媽選擇純母乳餵養了，所以母乳餵養相關的信息都會十分關注。但是，互聯網上各種各樣的信息太多，到底孰真孰假，讓媽媽們無法判斷。

關於母乳的很多説法，都是沒有科學依據的，純屬謠言，例如以下這些：

謠言1

初乳有毒，不能給寶寶吃

總有這樣一種説法：初乳在媽媽的體內儲存了很久，含有一定的毒性，寶寶出生後，應該擠掉初乳，再給寶寶餵奶。

這種説法完全沒有任何的理論依據。首先，母乳是寶寶最好的食物，它是不含有任何有毒物質的。其次，初乳裏面含有大量的免疫球蛋白和乳鐵蛋白，可以起到抑菌和殺菌的作用，幫助新生兒提高抵抗力。並且，初乳中的乳糖和脂肪含量比較低，更適合脂肪和糖消化能力差的新生兒。

所以，初乳完全是可以餵給寶寶吃的，而且特別適合新生寶寶。

謠言2

前奶沒營養，喂之前要擠掉

前奶的顏色比較清，有色淡、質稀的特點，看起來有點清湯寡水的感覺。所以很多人認為前奶沒什麼營養，應該在餵奶之前擠掉，只給寶寶喂後奶。

前奶是最開始分泌出來的乳汁，雖然色淡質稀，但它具有大量的水分，無機鹽、礦物質和具有抗癌能力的免疫球蛋白。它可以給寶寶提供豐富的水分，緩解腹瀉，避免脂肪攝入過多。

所以，餵奶時，前奶後奶都要讓寶寶吃到，這樣寶寶獲取的營養物質才會更全面。

謠言3

胸小奶量就少

很多人固有的想法就認為胸大的媽媽奶水就多，胸小的媽媽奶水就少。其實，胸的大小跟奶量完全沒有任何關係，胸大隻能説明皮下脂肪多，與奶量無關。真正決定奶量多少的是乳腺的數量、發育程度以及寶寶的吸吮刺激。

如果乳腺發育正常，哪怕乳房小，奶水也是完全可以滿足寶寶的需求的。

謠言4

奶水越攢越多

寶寶吃奶比較頻繁，媽媽們總是擔心不夠吃，覺得攢一攢奶水會更多。其實，攢奶會影響媽媽的泌乳，大腦得到錯誤的信號，認為乳汁足夠了就減少了分泌，奶量反而會下降。

謠言5

來大姨媽不能餵奶

經常聽很多媽媽講，當來大姨媽時，我們的乳汁質量會變差，不能給寶寶餵奶。

這種説法是完全沒有科學依據的。當媽媽來大姨媽時，乳汁質量不會有任何變化，只是口感有一點變化而已，部分媽媽的奶量會有所下降。只要媽媽讓孩子頻繁多吸吮，奶量很快就上升了。

謠言6

發燒不能餵奶

當媽媽發燒時，很擔心會傳染寶寶，不敢給寶寶餵奶。其實，媽媽發燒，大多數情況下是可以哺乳的。

發燒只是一種症狀，不是一種疾病。當媽媽發燒時，嬰兒早已暴露在致病菌中，媽媽產生的抗體，會通過乳汁給予孩子保護。當媽媽出現傳染性疾病而引起的發燒時，需要就醫重新評估。

謠言7

乳腺炎不能餵奶

出現輕微乳腺炎時，並不需要停止餵奶，並且還要多讓寶寶吸出淤積的乳汁，有助於乳腺炎的康復。哪怕是比較嚴重的乳腺炎，沒有用藥的話，也是可以給寶寶餵奶的。

謠言8

母乳餵養會導致胸部下垂

真正導致產後出現胸部鬆弛和下垂的元兇是懷孕！影響胸部是否挺拔的最重要的組織是乳房懸韌帶。

乳房懸韌帶就像一條橡皮筋，牽拉着我們的乳房向上，變得挺拔。當乳房重量增加時，這條橡皮筋就會慢慢變得鬆弛，乳房也就開始逐漸出現下垂的跡象。

所以，產後胸部下垂跟母乳餵養本身沒有關係。

謠言9

6個月後的母乳就沒營養了

母乳是不會隨着孩子的長大而減少它的營養成分的，它永遠都是寶寶最好的食物。WHO建議母乳餵養至2歲，所以6個月後母乳沒營養完全是謠言。

謠言10

儲存的母乳分層，不能餵給寶寶

儲存的母乳分層是一種正常現象，母乳靜置一段時間都會出現分層，上層是乳脂、下層是乳清，營養物質幾乎沒有任何流失，完全可以餵給寶寶，只需在喂之前輕輕搖勻即可。注意不要劇烈搖晃，以免破壞母乳中的營養成分。

除了以上10條謠言之外，還有很多沒有科學依據的説法，媽媽們要學會去判斷真假，科學地進行母乳餵養，讓寶寶更健康地成長！