科學斷奶要做好哪些準備？一個人行不行？三個步驟讓孩子不哭不鬧

因為堅信科學育兒，所以在孩子一歲八個月的時候我們進行了科學斷奶，就是母子不分開、不分牀，並且全程都是我一個人照顧寶寶，結果很順利，孩子全程不哭不鬧。説給家裏長輩聽，很多人都覺得不可思議，他們很難相信母子不分開就可以順利斷母乳。

所以説，以我個人的驚訝來説，孩子斷母乳不要過於着急，媽媽和寶寶都準備好了，這是一件水到渠成的事情。

孩子斷母乳前要做好的兩個準備

雖然我女兒斷母乳只用了一個周的時間，但是為了讓她接受這件事情，我們準備了一個多月，在孩子斷母乳之前，媽媽需要讓寶寶做好兩個準備。

首先，是心理準備

心理準備指的是幫助孩子建立離乳的概念，並且讓孩子逐漸做好準備。對於嬰兒來説，離乳之所以哭鬧，大部分情況是因為過於突然，讓孩子沒有做好準備，過於唐突，孩子才哭鬧。心理準備讓孩子知道這件事情是遲早會發生，最好可以告訴孩子，什麼時候會發生。

心理準備的方法：

讀相關的繪本、建立斷奶倒計時、碰見小嬰兒就告訴孩子，nn需要給更小的寶寶吃等。

因為嬰兒在一歲半之前，都會認為媽媽和自己的共生的，寶寶的心理會有一個概念，斷奶則意味着媽媽會離開，會讓孩子的心理產生不安全的感覺。

這一系列的操作就是為了告訴孩子，斷奶是一個必經的過程，是每個小朋友都要經歷的，並且斷奶不是媽媽的離開。幫助孩子建立好心理安全感。

其次，生理準備

孩子離乳之前要做好生理準備，也就是身體的準備。要讓孩子提前接受奶粉或者一日三餐。

不要讓孩子斷奶後再去嘗試奶粉，這樣的形式其實是逼迫孩子，所以很多孩子會拒絕。

要在孩子斷奶之前，提前讓孩子適應好去喝奶粉，或者建立起規律的一日三餐，避免孩子斷奶之後營養跟不上。

科學的斷奶步驟讓孩子更容易斷奶

雖然幫助寶寶斷奶只用了一週，但是在這一週前，我們準備了一個多月，這一個多月的時間裏，讓孩子做好了兩個準備。

步驟一，幫孩子建立斷奶的儀式感

第一件事，就是告訴孩子具體的時間，nn就要離開了，我們拿了一個枱曆每天會圈起來一天，進行倒計時。

在這個過程中做了兩件事，第一個就是每次碰見比她小隻能躺在嬰兒車裏的小寶寶，就會告訴孩子，nn飛走了，就是給這些小寶寶吃，因為寶寶長大了，否則小寶寶就沒有吃的。

第二個，就是每天在孩子吃母乳，睡覺之前，都會和孩子講離乳的繪本，這種重複的過程就是讓孩子做好心理準備。

步驟二，讓孩子的身體做好準備

我女兒是先添加奶粉後斷母乳的，在一歲四個月的時候嘗試了一個月的時間讓孩子接受奶粉。

在孩子接受奶粉之前，我們有一個月的時間都是把奶粉當做水來喝的。因為孩子會拒絕，剛開始即使添加一點點都會決絕喝。

媽媽們可以這樣嘗試：

嘗試用喝水的吸管杯來喝；

剛開始衝的特別特別淡，不計較奶粉的量，就當水來喝，孩子當然會拒絕，我的方法是每次在孩子玩完之後，特別渴的時候讓他嘗試，拒絕幾次後就會接受。

在孩子習慣之後，隔上三四天再去調整奶粉的量，用了一個月的時間，才讓奶粉的量恢復到正常的配比。這個時候，順利的用奶粉替代了一頓夜奶。

在這個過程中，媽媽買奶粉一定要買味道淡的，並且要一點一點去添加，有耐心讓孩子接受，操之過急孩子肯定會拒絕。

不要用奶粉完全替代母乳，需要一頓一頓的來替換，給孩子適應的時間。

步驟三，具體實際操作

當枱曆畫到斷奶的那一天時，就和孩子溝通，奶精靈已經飛走了，他要去給那些需要它的嬰兒吃，讓孩子主動畫完圈後和奶精靈拜拜。

因為之前已經做好了心裏準備，孩子接受的很好，説完拜拜之後，自己拿起杯子喝完奶，順利戒掉母乳。

如果孩子不願意、反覆媽媽也應該做好準備，只要孩子願意接受奶粉，可以滿足孩子比如用手摸着睡，但是最好堅決制止孩子去吃母乳，因為已經做好了心裏準別，孩子即使哭泣，也會很快適應。

讓孩子科學斷奶的注意事項

每個孩子都存在個體差異，想要孩子科學斷奶，這些注意事項父母一定要知道。

斷奶的時間最好在1.5-2歲

世界衞生組織建議斷奶的時間是2歲之後，媽媽們最好是在一歲半之後嘗試斷奶。因為這個階段嬰兒學會獨立行走之後，活動範圍變大，好奇心也會越來越強，孩子能夠離開媽媽的距離越來越遠，這是斷奶的最好時機。加上大量的户外活動，孩子注意力會被快速轉移。

斷奶不要選擇這些特殊時間

孩子學走路的時候，因為總是摔跤，會有挫折感，最好不要斷奶，因為母乳是孩子的安慰和精神力量。

孩子生病的的時候，肯定是不能斷母乳的；

孩子斷母乳最好的時間是春秋兩季，可以適當增加户外互動；冬季如果户外活動少，儘量不要選擇去斷奶。

斷奶最好選擇在孩子會開口説話之後

斷奶最佳時間是一歲半之後，因為這個時候很多孩子已經可以聽懂大人的話。讀繪本，或者交流都可以讓孩子明白，讓斷奶前的鋪墊會更加有用。

斷奶是孩子人生中的第一分離，所以一定不能讓孩子的記憶力是充滿害怕和被拋棄的感覺，傳統的母子分離，讓孩子哭上幾天的方法，真的不適合孩子。這就好比一個人成長，不是因為自己想要成長，而是外部環境的突變造成的，

強迫斷奶會讓孩子心裏缺乏安全感，甚至情緒低落很久。

媽媽一定要知道，正確的斷奶方式，才能讓孩子健康成長。