李時珍花椒加生薑是絕配，不僅輕鬆排出宿便，還可以清新口氣

在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼？有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭，但方醫師認為，這一切的基礎都來源於就健康的體魄，身體健康才應該是生命中最該看重的事情。

《本草綱目》是一本非常著名的書籍，它的作者就是李時珍，他將很多的藥材記錄在書籍中，這本醫書對於我們現在的醫學也有很多的借鑑作用，雖然現在的醫學技術比較發達了，但是有一些醫生還是會從《本草綱目》中吸取一些醫學知識，治療一些疑難雜症。李時珍在《本草綱目》中記載的一些藥材，不僅僅具有藥用價值，它還是一種日常食用的食材。我們在烹飪肉食的時候往往會用來去腥或者是提鮮，小編今天給大家介紹其中一味食材，那就是花椒，花椒在日常生活中是一種非常常見的調味品，同時它還有一些藥用價值。

那就在日常生活中的用處非常大，人們往往把它當做是調味品，在冬天天氣比較寒冷的時候，人們經常會喝一些薑湯，讓身體迅速暖和起來，可以增加人的食慾，如果將生薑和花椒搭配在一起，可以對我們的身體健康起到更好的效果，花椒可以起到消炎殺菌的作用，如果能夠將兩個食材搭配在一起，可以幫助身體排出一些毒素和垃圾，讓身體變得更加乾淨。

我們可以將生薑和花椒搭配在一起來泡腳，然後做足底按摩，這樣可以促進血液循環，還可以去除腳氣，其實如果將花椒單獨的使用，也有很多的好處。

第1個好處，花椒可以幫助血管暢通，隨着年齡的增長，血管就會變得比較脆弱，血液也變得比較粘稠，從而會影響血液循環的速度，這個時候不妨經常用花椒來泡水喝，可以緩解這種情況。

第2個好處就是可以排出宿便，清新口氣，有一些人在白天的時候經常就做沒有時間運動，這樣就會減慢新陳代謝的速度，讓身體中的一些毒素和垃圾不能夠正常排出，從而也會出現口臭，如果經常用花椒來泡水喝，可以殺死身體中的一些細菌，食物的殘渣對於去除口臭有很好的作用。堅持一段時間之後，你會發現你的體重也下降了不少，讓你逐漸瘦出小蠻腰。

第3個好處它可以緩解凍瘡，在冬天的時候有很多的人非常容易出現凍手凍腳的情況，這個時候我們可以用花椒水來擦拭，起到消毒止癢的作用，而且還能夠預防凍瘡的再次出現。

第4個好處就是可以消腫止痛，如果出現受傷或者是皮膚過敏的時候，可以用花椒水來擦拭。

在日常生活中，我們要巧妙的將生薑和花椒搭配在一起，對於排出宿便，清新口氣有很好的作用，如果有這方面的需求，大家不妨嘗試一下，而且做法也非常的簡單，如果你喜歡這篇文章轉發給其他人，讓更多的人受益。