楠木軒

蘆薈不只美容護膚,還可以這樣搭配做飲品,香甜清新,養顏消暑

由 秋長紅 發佈於 健康

白蘿蔔具有很好的養生功效,自身含有的木質素和豐富的維生素等具有防癌抗癌、延緩衰老的功效,搭配蘆薈做成果汁,更有助於美容養顏、潤膚保濕,尤其適合愛美女士飲用。喜歡的朋友不妨試試。

白蘿蔔蘆薈汁

準備材料:白蘿蔔100 克,蘆薈10 克,蘋果1 顆,蜂蜜1 湯匙

開始製作:

1 將白蘿蔔洗淨,去皮,切塊。

2 蘆薈洗淨, 切小塊。 蘋果洗淨, 去皮、 核,切小塊。

3 啓動原汁機,將白蘿蔔塊、蘆薈塊、蘋果塊交替加入,打汁。

4 將打好的果蔬汁加蜂蜜攪勻即可。

小貼士:挑選白蘿蔔的時候,一定要選表面非常光潔的,在手上掂一下試試,要有重量感,這樣的蘿蔔才新鮮,口感清脆、不糠。