吃一回一週不消化，難怪孩子脾胃越來越差，家長要重視起來

現在的青少年兒童是祖國的未來，家庭中的小花朵，一旦孩子出現個頭疼腦熱，每個家長都着急得不得了。而且現如今孩子吃入的食物也被廣泛關注着，否則稍微使用不當就會出現營養不良或者是缺鈣的情況。其實很多家長還不知道，我們日常攝入的食物就會給孩子造成脾胃負擔。

吃一回一週不消化，難怪孩子脾胃越來越差，家長要重視起來

骨頭湯

很多人都會認為骨頭湯可是一個大補的好東西，而且對於孩子來説，吃一些還能補鈣長高。殊不知在骨頭烹飪的過程中，骨內的脂肪和油脂會大大溶解到湯中，如果吃這種食物，體內的脂肪就會越來越多，阻礙了腸胃的吸收，使孩子變得又矮又胖，甚至出現即使不漲過的食物。

甜食

吃一些甜的食物會刺激大腦產生多巴胺使人快樂，無論是大人還是孩子，對於甜食是無法抵擋的。其實這些食物的熱量都很高，如果大量攝入就會生成濕痰，是需要脾胃去運動消化，增加腸胃的負擔，而且對於換牙的孩子還會導致蟲牙，吃太多的甜食，對於孩子的身體沒有任何幫助，甚至還會出現脾胃虛弱積食的情況。

醃製的食物

眾所周知，我們每天攝入的鹽不要超過6克，這些醃製的食物在製作的過程中會加入大量的鹽分，而在分解的過程中會產生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是一級致癌物。即便是大人吃了會引起血壓升高，更別提孩子了，他們的身體還沒發育完全，造成的影響甚至更嚴重。

如果孩子出現了脾胃虛弱積食，可以這樣做

首先我們要積極調節孩子每天吃的食物，不要讓他再吃一些零食了，避免食用寒涼的、油膩的食物。而且平時可以通過按摩小腹調理，可以讓孩子多喝一些紅棗小米粥，山藥薏米粥等來調理，如果情況比較嚴重，就不得不去醫院進行檢查了，根據醫生的建議積極的調理。

大家都知道寶寶對於整個家庭以及父母的重要性，所以保護孩子就要從日常的點滴做起，日常生活中多吃一些新鮮的水果和蔬菜，既能夠提高免疫力，而且對於孩子的身體也不會增加任何的負擔。

都看到這裏了，相信大家對於什麼樣的食物對於孩子脾胃有所傷害，都有了一定的瞭解和認知，如果你還有其他的補充，或者在相關知識，歡迎在下方評論取出留言，小編和你一起討論。