草莓
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。
藍莓
很多有關護眼的保健品中，都含有藍莓的成分，由此可見藍莓是一種對眼睛很好的水果，藍莓中含有一種天然抗氧化劑，不僅可以有效緩解眼睛疲勞問題，還可以起到對皮膚滋潤的作用，其中富含豐富的花青素還可以預防近視，學生黨一定要多吃。
枇杷
枇杷是我們國家常見的一種水果，不僅口感好，還具有一定的食療價值，同時對我們的身體還能夠起到養生的功效。含有豐富的維生素，幫助增強體質，還含有的維生素B可以滋潤肌膚，還能夠在一定程度起到排毒清腸，養護腸胃的功效。
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