此物開水都燙不死，吃了沒營養還會生病，別捨不得扔掉！
此物開水都燙不死，吃了沒營養還會生病，別捨不得扔掉！黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。