為什麼有些孩子越長越醜？多半是這個壞習慣，家長及時糾正

一直都有着這樣兩句話：小時候好看的多半長大丑，小時候醜的多半長大好看，雖然是沒有很大的可信度，但是不得不忽視的就是很多小時候好看的小孩，隨着年齡增大，顏值也在慢慢下滑。這其中影響顏值的一個原因，常常被各位家長忽視。

案例：

鄰居家有個姐姐，長的可水靈了，大大的圓圓的眼界，長長的姐妹，高挺的鼻子，小時候只要跟她出去玩，她就會被大家虧長得好看，還因此出去買吃的，老闆都因為長得可愛嘴又甜，送給她吃。

可是隨着年齡越來越大，她的顏值好像有點崩盤，嘴巴那一部分每次看着都像是一個鼓包，牙齒也有一點點的齙牙傾向，周邊的大人老是會議論，説她沒有小時候長得好看了，後來又過了幾年，看到她戴上了牙套，整個面部就和諧多了。

一直到現在長大了我們還在聯繫，每每提到那個時候，她總是説，自己晚上睡覺的時候總愛用嘴巴呼吸，久而久之就嘴巴就變得有點奇怪，還好及時戴上牙套糾正，不然整張臉都看不下去。

我現在就發現很多孩子有這樣的傾向，越來越多的孩子去醫院矯正牙齒，身邊就有一些，但肯定不僅僅是因為嘴巴呼吸的緣故，但是這樣的小孩也不佔少數。

孩子還在用口呼吸嗎？趕緊糾正

什麼是口呼吸一般來説，人的正常呼吸方式是用鼻子進行呼吸，鼻子的構造也能幫助我們更好的呼吸，鼻毛就有過濾大顆粒物的功能，正常情況下的呼吸都是，我們的嘴巴閉攏，舌頭抵着上顎，用鼻子呼吸氣體。

但我們人體的的五官就是這麼神奇，利用口腔也可以繼續呼吸，並且還是大口大口呼吸的那種，一般我們用鼻子呼吸不過來的時候會用口腔呼吸。

口呼吸的原因

1) 鼻腔的吸入的氣體不足

人是非常高級的一種生物，如果鼻子呼吸不過來，我們就可以使用嘴巴進行氧氣補充，這種情況常見於跑步等強度運動過後；也有一種情況是生病感冒了，鼻塞了，這種情況也是靠口腔呼吸。

2) 鼻咽部腺樣體肥大或者鼻炎

人體鼻咽部的腺樣體如果肥大的話，這就會導致鼻子呼吸不通，因此就會藉助嘴巴來呼吸，養成習慣之後就會經常性的這樣呼吸；還有一種情況是有鼻炎的症狀，現在很多小孩會患上過敏性鼻炎，這種疾病也會導致鼻子呼吸不順暢。

口呼吸對孩子的危害

1) 影響孩子顏值

孩子用口呼吸的時候，空氣是直接從口腔部位進入到氣管道，在生長髮育的階段，當氣體從口腔流入的時候，會使得硬齶發生變形，出現高供的可能，長期如此，面部下巴的發育就會向下向後生長，從而導致牙齒畸形，出現齙牙的情況，甚至會使整個看起來面部不和諧。

2) 影響孩子的發育

孩子長期用口呼吸，會降低血氧的濃度，這會對血壓和心臟都有損害，嚴重的情況下會孩子會出現睡眠不好等問題，甚至呼吸暫停的情況也有可能。

如何判斷孩子是否是用口呼吸

孩子睡覺的時候，用手捂住他的嘴巴，如果面部孩子面部漲紅，則有可能是平時用嘴巴在呼吸了（這種方法比較粗暴，家長用的時候請謹慎）

怎麼糾正孩子口呼吸

閉口鼓氣可以訓練孩子閉口鼓氣，來恢復唇肌的功能，可以教孩子吹口哨、吹氣泡或者咀嚼口香糖等方法。

閉口“啵”家長可以每天要求孩子閉上嘴巴抿住雙唇，用力發出啵啵的聲音，以此來鍛鍊孩子唇肌。

使用矯正工具家長可以帶孩子去醫院進行檢查，並配合醫生給孩子選擇合適的矯正工具，平時用以鍛鍊鼻腔呼吸，減少口呼吸。