生活中男性發生腰痛，第一反應肯定會想到是腎不好引發的，其實造成男性腎不好的原因有很多。
腎臟功能出現問題形成的腰痛只是其中的一個因素，不過，根據一項調查發現，男人腰痛和腎不好有關的因素佔20%。下面就是要了解一下，這20%的原因和那些疾病有關。
第一、腎虛
這的確是一種會出現腰痛症狀的因素，尤其是性生活頻率過高時。
因此，對於腎虛所致的腰痛患者，要控制自己的性生活頻率，然後根據具體情況進行調整。
通常，男人可以通過補充食物來改善，畢竟，這種調整對身體的傷害小。但是，這種營養方法需要很長時間，患者一定要有足夠的耐心。
第二、腎臟疾病
腎虛本身不是器質性疾病，而是一系列全身異常。但除了性生活引起腎虛腰痛外，腎結石、腎小球腎炎等腎臟疾病也會造成這種情況。
尤其是當腎結石進入尿道時，將引起嚴重的腰部疼痛，在臨牀實踐中稱為腎絞痛。這種疼痛難以忍受，並伴有噁心和嘔吐等症狀。
另外，當結石太大時，儘管沒有劇烈的疼痛，但患者仍會時不時地感到腰部不適。
第三、尿路感染
腎盂腎炎患者會有腰部一側疼痛，隨着疼痛感加重，患者還會有發燒、血尿、尿頻、小便疼痛等症狀發生。
第四、腎囊腫
由於囊腫會壓迫腎臟，引起腰部和腹部不適或疼痛，主要表現為鈍痛，隱隱作痛，也容易出現血尿、結石等。
雖然男人經常腰痛的確和腎不好有關，但卻不是百分百的因素。
眾所周知，中醫所謂的腎虛並不是指腎臟器官，而是全身性表現，而腰痛絕對不是腎虛的單一表現。
除了腎虛外，其它疾病也可能引起腰痛症狀。因此，男人經常腰痛不能確保一定和腎虛有關，以下幾個原因瞭解一下，千萬別忽視。
第一、牀墊太硬:我們都知道長時間在太軟的牀墊上睡覺會引起慢性腰痛，導致有些人只是在硬牀上睡覺。但這種説法並不科學。
因為我們的腰椎具有正常的生理曲度，如果長時間睡在硬板牀上，整個生理曲度會發生改變，直到消失，破壞了原有的平衡，使肌肉緊繃在腰部後面，時間長了，就會感到腰痛。
第二、濫用壯陽藥:許多男人懷疑腰痛和腎虛有關時，但他們不去醫院確定實際的病理因素，而是盲目服用一些壯陽藥，以為提高性能力的同時，也可以解決腰痛。可這樣想法是錯誤的，它只會使腰痛變得更嚴重。
為了防止腰痛，在日常生活中，男人應該加強腰部鍛鍊並養成良好的生活習慣，尤其要注意腰部的温暖。
此外，在工作中要注意工作與休息的結合，並保持正確的站立姿勢和坐姿，避免增加腰部負擔。當然，如果腰痛發生和器質性因素有關，就應積極接受治療，這樣才能解決腰痛對身體造成的影響。