孩子的成長一直是家長非常關心的事情,尤其是身高和體重,每個家長都希望自己的孩子能夠長得又高又壯、身體健康,但是很多人都不知道孩子的身高、體重標準,所以只能按照大多數的孩子的身高、體重進行評估。
其實孩子的身高、體重是有一定的標準的,一般剛出生的孩子身高在50釐米左右,長到一週歲時標準在75釐米,第一年是長身高最快的一年,以後都不會有一年長25釐米左右了。2週歲到12週歲時,身高標準都是年齡*5加上75釐米,如果身高高於這個數,以後孩子基本上不會太矮,如果低於這個數就要注意了,要給孩子強加營養,讓身高儘快達到標準值,如果不及時地進行糾正,孩子長高的速度會越來越慢,等孩子長到以後身高可能要低於同齡人很多。
孩子剛出生的時候,體重一般在3公斤左右,現在人吃得好了,也有很多孩子在4公斤或超過4公斤,這些孩子天生比較大比較胖,身高也比一般的孩子要高,但是出生以後的體重標準基本是一樣的。在孩子長到了一週歲的時候,體重應該在9公斤左右,到兩週歲的時候,體重應該在12公斤左右,兩週歲以上的孩子體重標準是年齡*2加上7公斤,這個公式可以一直使用到孩子12週歲。
一般情況下孩子的身高越高,體重也就越重,這是非常自然的規律。如果孩子的身高不達標但是體重超過了標準數值時,需要檢查一下孩子的食譜,看看是不是給孩子吃了太多的高油脂的食物,孩子身體內的油脂過高,會影響鈣吸收,身體中的鈣質不足,孩子自然就會出現長不高等情況,需要更換孩子的食譜,可以讓孩子多吃高鈣的高蛋白質的食物,還要減少油脂多食物的攝入量,儘量減少油脂吸收,防止孩子繼續長胖。
如果孩子的身高達標,但是體重遠低於標準時,可以給孩子吃一些油脂含量高的食物,補充體內的脂肪,讓體重快速升高。