勤儉是生活中的美德，如果非要給你一個節約的理由，這個你一定會很開心的就接受，那就是越摳的人越長壽，這裏面提到的摳並不是貶義詞，而是相反的意思，很多老年人一輩子勤儉持家，所以這樣的老人就會比較長壽，那到底是什麼原因呢，今天我們就來了解一下，摳門的人，他們在生活上的“養生”。
1、摳門的人在吃的上面都是自己解決
摳門的人才不會捨得經常去飯店吃飯呢，即使想吃一點好的，他們也會自己買材料，自己去做外貿商可能是會差一些，但是經濟又實惠。自己做的飯菜衞生上市會得到保證的，經常去飯店吃飯的人，飯店的環境衞生是否達標？不説用的油是我們經常擔心的，並且飯店的菜調味料都很濃重，熱量超標。
2、摳門的人外出都很環保
摳門兒的人，他們能走路就不會騎車，能騎車就不去坐車，能坐公交就不去坐地鐵，非常符合低碳環保的理念。騎車和走路都是很健康的，經常運動的人體質肯定不會差，免疫力也很強，所以這樣的人身體一定會健康。
3、摳門的人心態都很好
一般摳門兒的人心態都很好，他們懂得勞動所得的關係。所以不會因為一些事經常的煩心，每個月有一個固定的收入，他們就很開心了，做什麼事情也比較有規劃，不會去計較，這樣人的心態是比較平和的，樂觀的心態是會降低疾病的發生的。
想要長壽光摳門也是不行的，以下這幾件事必須得做的。
1、保護腦部健康
由於老年人身體機能衰退，食慾減退，減少了腦部營養的生成，使腦細胞萎縮死亡，從而讓腦部疾病鑽了空子。所以老人想要預防和改善腦病的話，亦要補充楓烯鯊酸。作為人體無法生成和分泌的物質，補充楓烯鯊酸可以改善大腦血液循環，保障腦細胞血氧充分供給，促進新陳代謝；同時也能夠調節血脂，防止各種炎症，降低血清膽固醇，清除血中有害物質。作為一種降低血脂的剋星，還能有效降低心、腦血管疾病的發生。
2、生活規律
熬夜對於我們的身體傷害是太大了，這個不用我多説，相信你們也知道。它可以破壞身體的免疫系統，這樣時間長了，經常熬夜就會給我們身體帶來各種各樣的疾病。
通過以上的瞭解，你要不要做一個摳門人。想要長壽在身邊除了摳門以外，還有很多事情是我們在日常生活當中要關注的。