這種餐桌常見食物,比泡麪還影響寶寶發育,兒科醫生的忠告要牢記
現在孩子的飲食越來越多樣化。
以前家庭條件不好,大家給孩子吃的往往永遠是那幾樣,自己認為最有營養的東西都留給孩子,比如雞蛋,蔬菜,水果,家庭狀況好一點的就再吃點肉。
而且這些食材不但自然,並且做法也比較保守,非常的清淡,
現在,隨着經濟發展,家家户户的經濟水平都直線上升,給孩子的更是自己認為更好的了。
雖然食材還是那些,但是做法卻越來越花樣,孩子也越來越愛吃了,
就比如簡單的雞蛋,能有十幾種做法,這些東西隨意混搭都能做出更好吃的食物。
只不過現在飲食多樣化是滿足了,但是卻越來越花眼,孩子的身體也越來越差了。
這種餐桌常見食物,比泡麪還影響寶寶發育,兒科醫生的忠告要牢記
相信很多人應該也像我一樣,對此非常不理解,為什麼我們對孩子越來越好?生活條件越來越好,
給孩子吃的也越來越昂貴,但是孩子的身體卻越來越虛弱。
其實就是因為現在的飲食慢慢的脱離了純天然,這三個字被做成了各種花樣,卻忽略了營養價值和健康安全性。
有很多我們餐桌上很常見的食物,其實都是在影響着寶寶的發育,
甚至有一些食物比我們知道的垃圾食品泡麪還影響寶寶發育,為此,兒科醫生也給出了相應忠告。
作為父母或遲新手,父母更是要牢記這些忠告,以免孩子越吃越虛弱,越吃越缺乏營養。
家庭餐桌常見的這些食物,不要再給孩子吃了
速食罐頭
現在很多年輕父母都沒有過去,父母的那種耐心了,雖然也同樣愛孩子,
但是有的時候真的敵不過自己的懶惰,並且因為現在的父母
,他們小時候接受的家庭條件和過去父母是完全不同的。
他們小時候接受的東西也都是相對來説簡單便捷化
,所以現在很多父母仍然延續着自己小時候的飲食習慣,給自己的孩子,就比如如今很多人依舊依賴罐頭。
各種速食罐頭更是愛不釋手,簡單便捷,稍微加熱或者是直接涼吃都可以。而且各種口味,甚至有的肉菜,
還有排骨罐頭,看着就很香,但其實這種食物對於寶寶來説是非常不好的,。
首先,罐頭一定是保存時間比較長,那麼,真正的食物是無法保存這麼長時間的,其中一定是含有一定的化學物質,摻雜,所以才能導致,罐頭保留時間很長。
而這些化學食物都會導致孩子的發育受損遲緩。
兒童醬油
現在母嬰市場的確是越來越深得商販的喜愛,因為父母對孩子的愛真的是無微不至和衝動的,只要和孩子有關的東西都會非常暢銷,
並且只要帶有兒童使用這幾個字,更是會讓寶媽們成箱買。
就比如前段時間爆火的兒童醬油,各種廣告,包括母嬰商店隨處可見,主要是主打着兒童專用與成人的醬油完全不同,
裏面的物質更加天然純粹,並且鹽度也比較低,所以很多父母都爭搶着買。
但實際兒童醬油的營養價值並不高,並且含鈉量也很高,甚至比成人醬油還要高,不僅對孩子沒有好處,反而還有害處,溶液重金屬中毒。
糖心雞蛋
溏心雞蛋也是這幾年爆火的一個美食,
很多父母甚至故意買無菌雞蛋煮成溏心的狀態給孩子品嚐,
但其實雞蛋這個東西,它本身就含有致敏性,並且並沒有真正無菌的雞蛋,大部分都是含有細菌。
尤其是在生的狀態下,更容易讓寶寶吃了之後出現腹痛,腹瀉的症狀還有可能引起細菌感染。
寶寶不同階段的飲食有大講究
在寶寶一歲之前不要給孩子吃,帶有任何鹽或者糖調味品的東西
“中國居民膳食指南世界衞生組織等權威機構都建議報報,一歲以前不應該在輔食中添加任何鹽和糖等調味品”
還記得之前在新生日記中,劉璇因為嚴格要求兒子的飲食,甚至四歲的孩子都一直沒有吃過帶鹽味的東西,讓網友們引起熱議。
並且有人還稱之為鐵血教育,但其實孩子,
沒有必要在四歲之前都不吃鹽,但是在一歲之前,的確是不能吃,帶有任何鹽味的東西。
因為過早添加鹽會增加寶寶日後患高血壓,心血管疾病的風險,並且還容易因為腸道和腎的發育不完全導致腎臟造成負擔,甚至腎衰竭,所以説一歲之前不要給孩子吃這些調味品食物。
孩子飲食清淡些更好
孩子的口味都是早早養成的,在孩子開始吃輔食之後,就更加要注意飲食的清淡化,而不要因為,過度追求營養價值高的食物,比如大骨湯或者是各種補湯而過,早給孩子食用。
這些都會導致孩子本來就沒有發育完全的消化系統,
負擔更重導致積食腸胃出現毛病等現象,而且少油少鹽,吃習慣清淡的食物,對身體更有幫助,對內分泌和,新陳代謝都更有好處。
羊駝媽媽寄語:
孩子的飲食是攝入營養最大的來源,所以我們一定要對孩子的飲食嚴格把關
,兒科醫生給出的各種建議,我們作為父母,也要聽取,不要總自學成醫,。
並且對於老人們的一些育兒意見,我們也只能左耳朵聽,右耳朵出不反抗,但是也要學會衡量利弊,衡量對錯,這樣才能科學育兒。
今日話題:
你們家餐桌上經常有這些食物嗎?你們會給寶寶吃這些東西嗎?歡迎大家屏幕下方!