半歲內寶寶，怎麼養才能促發育更聰明？教育專家：沒事多趴着就行

上週末在小區裏曬太陽，有幾個人圍着一輛嬰兒車在聊天。本來以為有了什麼爭執，當我走近時才知道，是眾人對着車裏的寶寶在嘖嘖稱讚呢。有人問：“寶寶有七個月大了嗎？”誰知道他的父母微微一笑，説：“只有四個月”。旁人聽了頓時驚歎不已，因為她的寶寶無論是身長還是體格，足足比同齡人早生了兩三個月的樣子。而且聽説這寶寶在滿月裏就能抬頭，兩個月就能翻身，大家更是讚歎不已。這發育，真的是超越同齡人了呀。

當問到這位媽媽如何撫養孩子時，她説她只是參考了一位育兒專家的意見，就只有兩個字：趴着。

大家更好奇了，只是趴着就行？

後來回頭我查閲了相關資料才發現，這位媽媽所説的是正確的。這一理論是育兒專家崔玉濤教授提出的，最適合半歲內寶寶。

想必許多父母在寶寶出生後都曾經為這個問題而費盡心思：如何養寶寶，才能促進發育更聰明？尤其是在半歲以內的寶寶？因為可玩的玩具非常有限，並且其可做的動作受到限制，除了嬰兒游泳以外就只有被動鍛鍊了。答案是——趴着。

與脖子套着游泳圈的嬰兒游泳相比，這減少了嬰兒被脖子勒着窒息的弊端。與被動運動相比，又克服了父母動作不專業對寶寶造成的傷害，因此非常適合寶寶。

趴着是一切運動的基礎。

崔玉濤博士在他的《崔玉濤談自然養育：看得見的發育》一書中建議，寶寶從出生開始就多趴趴。趴着對寶寶的成長有很多好處。當寶寶趴着時，整個身體都在用力，這可以幫助全身肌肉協調肉，尤其是腰背部、頭頸部和胳膊、腿部的肌肉。

從出生時起就一直練習趴着的寶寶，頭頸部的肌肉鍛鍊得好，更加結實有力，抬頭自然會早。寶寶通常需要三個月的時間才能抬起頭，但是有些寶寶一個多月就能抬頭，而有些則需要在四個月之後。問題的關鍵是：他們有沒有多練習趴着。

另外，當寶寶趴着時，他的腿腳和腰背部也將發力“支撐”身體，肌肉將得到鍛鍊，變得更加有力和協調。這對於將來嬰兒的坐、爬和站立非常有益。寶寶經常趴着，將來坐、爬、站立和步行這些大運動會做得很好，並且他們將比同齡人更早地學習這些大型運動。寶寶的大運動發育會刺激按時腦部，促進腦部發育，也會變得更聰明。

趴着能消耗體力，防止積食脹氣。

家長不要小看這種“靜態”的趴着，它實際上消耗了寶寶的體力。因為寶寶必須調動肌肉以保持身體協調，所以這等同於運動。更能防止積食。小寶寶吃奶若吃進空氣就容易脹氣，這時候趴着更舒服，成人吃飽後更願意趴着，也是同樣的原理。

讓寶寶練習“趴”，細節問題要注意。

讓寶寶練習趴着，要注意一些細節。首先，出生不久的寶寶不宜久趴，一天兩三次，一次最多躺2-3分鐘。其次，剛完成母乳餵養的寶寶不適合趴，在兩次母乳餵養的間隙才行。再者，寶寶不願意趴着的時候，父母別勉強，哭了就要抱起來。

最後一點尤其要注意，讓寶寶練習趴時家長一定要守在身旁時刻注意，防止寶寶口鼻被堵而窒息。