黑豆此種吃法，血管血栓通順了，氣色好了，更年輕，好處數不勝數

黑豆此種吃法，血管血栓通順了，氣色好了，更年輕，好處數不勝數

黑豆也被稱為烏豆、枝仔豆等富含維生素、蛋白質等營養物質，對降低膽固醇、人體血液黏度和延緩衰老很是有效的。而且黑豆不同的食用方法所能達到的效果都是不一樣的，下面就來聊一聊怎麼吃黑豆吧。

黑豆中含有豐富的鉀，可以幫助維持人體細胞的內外滲透壓和酸鹼平衡，對於人體中多餘的鈉元素具有排除作用，可以保護血管血栓通順，預防高血壓等疾病。

黑豆配紅糖--黑豆紅糖水

常吃黑豆紅糖水有滋補肝腎、美容烏髮的作用。還可以降低血壓血脂，預防各種心血管疾病，最重要的是能夠緩解皮膚衰老，益氣補血，讓人多吃，不僅氣色好，而且氣色紅潤有光澤，氣色好了，當然人顯得就年輕了！

大家喜歡吃嗎？

（以上圖片均來源於網絡）