常吃黑芝麻的女人，身體不會差，但切忌與一物同食，女人才清楚
黑芝麻的好處
常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人，腸內滯留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的作用。
黑芝麻中含有亞油酸、維生素E、蛋白質及維生素B1，以及含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大，降低膽固醇的功能,因此可以軟化血管降低血壓。
黑芝麻的禁忌
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常吃黑芝麻的女人，身體不會差，但切忌與一物同食，女人才清楚
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