記者 李梓博
見玉美,1922年4月出生,桓台縣唐山鎮人。
見玉美老人今年正好100歲,身體十分硬朗,老人心態樂觀開朗,身子骨硬朗,行動自如,生活能夠自理。
她的大兒媳王連英介紹,老人日常飲食並無特殊之處,就是家常便飯,但是十分規律,並且飯量很大。一般早飯吃一碗麪條加兩個荷包蛋,午飯能吃一個饅頭加一碗菜,晚飯也是主食加炒菜,平時還會吃些小點心,喝點牛奶。
據瞭解,老人睡眠質量非常好,年輕時每天都要午睡兩個多小時,從去年開始,老人不再午睡,但是從晚上6點多就躺下,一直睡到第二天早上6點多,每天睡眠超過12個小時。
起牀後,老人把被子疊好,自己洗漱完畢,就拿着掃帚開始打掃院子,有時候還澆澆花,平時沒事喜歡到街上溜達。
據其大兒媳介紹,老人家族有長壽基因,老人兄弟姐妹六人,好幾個人都是90多歲的年齡,老人的母親活到99歲去世。
目前,老人主要由兩個兒媳婦輪流照顧,在交流中,老人不停地誇兒媳婦孝順,整個家庭非常和睦。老人生育了多個子女,從苦難時期過來,她對現在的生活非常知足。