楠木軒

有關紅薯的禁忌你知道嗎它們與紅薯同食,可能激活癌細胞!

由 解洪海 發佈於 健康

紅薯是我們生活中很常見的一種食材,因其味道甘甜可口,營養價值極高飽受人們喜歡,人們經常食用紅薯可以提高身體免疫力,起到防癌抗癌的功效,但是有關紅薯的禁忌你知道嗎?醫生忠告:不論男女,紅薯配它是''剋星'',同食可能激活癌細胞!
紅薯含有人體所需的多種營養物質,都是健身長壽之寶,人們常食可以延年益壽,研究者發現,紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質,名為糖脂,它可以抑制和殺滅癌細胞,並且能使衰弱的免疫系統重新振作,防治乳腺癌和結腸癌。
紅薯含有人體所需的多種營養物質,都是健身長壽之寶,人們常食可以延年益壽,研究者發現,紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質,名為糖脂,它可以抑制和殺滅癌細胞,並且能使衰弱的免疫系統重新振作,防治乳腺癌和結腸癌。紅薯不能和什麼一起吃,1、紅薯和螃蟹不宜同食,兩者若同食會發生結石的危險,2、紅薯和柿子也不宜同食,因為紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍甚至胃癌。
由於紅薯缺少蛋白質和脂質,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃,才不會營養失衡。最重要的是,紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。這是因為我們吃完紅薯後,其中所含的鈣質需要在人體內經過4~5小時進行吸收,而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。
(圖文源於網絡)