按需餵養還是定時餵養？別糾結，其實弄清楚本質這兩者是一樣的

文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享

寶媽們彼此聊到餵奶的情況時，總會討論一個問題：是按需餵養好，還是按時餵養好？似乎總也沒有正確的答案。

其實無論哪種方法，都會出現些小麻煩，看來大家似乎搞錯了重點。

無論是按需餵養還是定時餵養，最終的目標不都是為了讓孩子吃得不多不少、剛剛好嗎？

所以別糾結了，其實弄清楚本質就知道這兩者是一樣的，就是一回事兒。

按需餵養就是寶寶一哭就餵奶？錯

按照寶寶的實際需要餵奶，並不是看他哭了就喂。

寶寶哭有很多種原因，也許是餓了，也許是尿了，也或許是身體不舒服或需要關注。哭，只是小寶寶向家長傳達信息的方式，並不僅僅是因為餓。

雖然一哭就塞奶頭，寶寶很快就會安靜下來，但這只是因為他被母親餵奶的行為而安撫下來，並不是因為食慾得到了滿足。

就好像寶寶不小心摔了一跤，哭起來驚天動地，但給他一顆糖果就好了，其實根本問題沒被解決，孩子還是疼，只是暫時被轉移了注意力而已。

一哭就給餵奶的安撫方式，對天生脾胃強健的寶寶可能影響不大，但對胃腸消化較弱的寶寶則是很大的負擔。

在非飢餓狀態下寶寶吃的奶並不多，卻會打亂使餵養規律紊亂，令消化系統一直工作，不得休息。長此以往，消化不良和睡眠質量降低還是輕的，生長緩慢也是有可能的。

所以，按需餵養的前提是，你能正確判斷寶寶的真正需求。

定時定量就是按自己的意願制定餵養時間表？也錯

定時定量是預估出寶寶的飯量及消化時間，然後根據寶寶的需要制定餵養規律，至於具體是怎樣一個規律，因人而異，也因時而異，並非一成不變。

大家想想，一日三餐並非是因為規定了必須吃，只是到了這幾個時間段就餓了。

餵養寶寶也是這個道理，順應寶寶的規律總結出時間表才對，而不是自己想當然，隨便制定一張表格，就強制要求寶寶按照這個規定來。

寶寶雖然生長的速度很快，胃口也會經常有變化，但放在每一天就不是很明顯，狀態也是基本穩定的，除非特殊情況。

另外，嬰兒的新陳代謝也是有規律的，每天睡得多，醒得少，白天還是夜晚都不影響他代謝，因此吃奶的間隔時間差不了太多。

在這種情況下，制定一個符合寶寶生長規律的餵養計劃，本質上其實就是按需餵養，不過相對來説更為標準些。

請不要生搬硬套任何餵養規律，自家寶寶的反應最重要

在符合寶寶身體需要的前提下，幫他們調整好作息時間，於是每天的有充足的時間睡覺、遊戲以及吃奶，並且獲得認知和身體成長，才是最重要的。

儘管相近月齡的寶寶，基本的作息規律相同，這是科學家們根據大多數寶寶的情況總結出來的，但放在個體身上還是有所差別的，需要家長多觀察孩子的實際表現。

新生兒通常每隔2-3小時就要喂一次；

三個月以內的嬰兒，稍微長了一些，但也是每3小時左右一次；

五個月以內的嬰兒可以堅持4小時左右，再之後慢慢變成5、6小時，直到適應成人的規律為止。

説完這個之後，再來回答一個被問得最多的問題：到了該餵奶時間孩子仍在睡覺，要不要把他叫醒餵奶？答案是不需要，因為孩子並不餓。

當然，如果孩子睡的時間太長，已經超出了平時的規律太多，就要考慮是什麼原因不醒了，而後排查異常情況。

説到底，只要真正瞭解寶寶的需求，就不會犯錯。

媛媽寄語：

任何書上記載的方法和專家的建議，都只能作為參考，而不是百分百必須遵循的標準，畢竟沒有標準能放之四海而皆準。

唯一的標準是寶寶自身的表現，有異常就分析背後的原因，做出正確的應對；沒有異常就説明現在的餵養沒問題，繼續堅持就好了。

養寶寶沒有100分的完美，但是需要我們付出百分百的用心，去觀察去感受。

初為父母都會有些焦慮，這很正常，但也別太過焦慮，寶寶哭鬧不是因為你做得不好，而是因為這就是他的主要交流方式，用來表達需求。

每個寶寶都是獨立的個體，他們有自己的小脾氣 、小愛好。

作為父母，首先要對自己有信心，相信自己能解決寶寶的任何問題。

而信心，就來源於日常的學習及觀察，將學習到的育兒知識，與觀察到的寶寶特點總結在一起，才是真正的育兒法寶。

做到了這一點，就無需糾結什麼選擇題了，因為它們本質上就是一個答案。