國外的媽媽帶娃很輕鬆？看完《世界日報》公佈的數據，心理平衡了

文|好孕姐

不知道從何時起，網上流傳着一種説法“國外媽媽帶娃很輕鬆，中國媽媽帶娃很辛苦”。但是，國外的父母帶娃，真的更加厲害嗎？

前段時間，《世界日報》公佈了一組研究數據，英國父母因為孩子的事情，平均每天至少要情緒崩潰6次，焦慮的時間長達40分鐘。這樣看來，心裏是不是一下子平衡了，原來全天下的父母，帶娃一樣的苦。

▶帶娃，是一件非常辛苦的事情

“父母”的身份確實很難當，從孩子尚在媽媽的肚子裏，一家人都要開始擔心他的營養問題、發育問題；等到孩子出生後，孩子的吃喝拉撒睡、親子早教等等，家長都要事無鉅細地安排好；孩子上學後，學習的課程、適合學習什麼才藝、結交什麼朋友，是否會被帶壞......總之，在帶娃這條路上，父母可以説是“累成狗”。

帶娃，是這個世界上，最陌生、最巨大的挑戰，身為父母難以估計，也難以想象，有的時候自以為做好萬全的安排，各種突發的小意外，也足以顛覆人生，攪和得父母寢食難安。

▶如何成為一位合格的父母？

父母焦慮孩子的成長、教育，也是正常的。現在的社會競爭壓力這麼大，既然把孩子生下來，就要好好培養。不過，父母也不必過於焦慮，父母是人不是神，很多時候，只能是盡人事，聽天命。父母只要是合格的，就沒有對不起孩子：

①建立與孩子之間良好的關係，培養孩子愛的能力

養育孩子，要給他一份穩定、有愛的家庭關係。現在，有的父母為了掙錢，給孩子更好的生活，在孩子小小年紀，就把他丟在家裏，僅僅靠沒有温度的電話聯繫，孩子缺少父母的關懷，容易變得淡薄親情、冷漠。

曾經看到過一個留守兒童的作文“任何東西都比不上父親給我的那一個眼神”。可見，孩子的身體裏都裝着細膩敏感的精神世界，非常渴望父母的愛與陪伴。所以，成為一個合格的父母，要從陪伴孩子開始做起。

②尊重孩子，讓孩子找到他真正熱愛、擅長的東西

我們的孩子，生於一個幸福的時代，不愁吃不愁穿，甚至一出生就有爺爺奶奶、外公外婆留下的幾套房產，可謂是“含着金湯勺”了。但是，因為物質的充裕，精神方面的滿足，就顯得尤為重要。

父母養育孩子，要幫孩子找到他真正熱愛和擅長的東西，因為這些東西會讓孩子的內心變得充盈、幸福。在註定孤獨的人生裏，找到心靈的依託。當然，更重要的是，如果孩子找到了，他接下來的人生，好工作、好生活、幸福感都會接踵而來。

③培養孩子的抗挫折能力，讓他變得堅韌頑強

人從一出生，生活就處處是探險。有尚未勘察的未來，有亟待解決的生活困境，還有隱藏的危險。然而，面對這些，父母能提供的幫助有限，孩子終究要依靠自己的力量，去面對人生中的風風雨雨。所以，父母要注意培養孩子的抗挫折能力。

在生活中，父母就要讓孩子自己的事情自己做，不要大包大攬。如果孩子遇到人生的十字路口，做出重大選擇的時候，父母要剋制地提供幫助，讓孩子自己選擇，自己承擔，他才能成為有責任、有擔當、有勇氣的人，堅韌又頑強。

▶教育孩子，父母要順其自然，不要太焦慮

教育是一項面對未來的活動，上天把這個任務教給父母，註定了父母會辛苦、會奔波。但是，教育孩子，父母還是要平常心，不能太焦慮。

因為，雖然望子成龍，望女成鳳是所有父母的心願。但是，多數孩子是終將平凡的，在激烈的競爭中，能夠出頭的孩子很少。孩子能成為國之棟樑固然很好，但是給孩子無條件的支持和信賴，讓孩子學着獨立，學着面對挫折和失敗，用最積極的心態，迎接未知的苦難，他才能夠活得幸福。

可惜，在中國家庭的教育裏，普遍存在一個誤區，就是家庭教育逐漸“學校化”。父母們個個化身成為“老師”，養育孩子，把所有的精力、時間，都放在培養學習和技能了，早就違背了家庭教育的宗旨而不知。希望所有父母，養育孩子，都能做到兩點，一是降低對孩子的期望值；二是給孩子選擇，尊重孩子、理解孩子。父母自己可以變得不這麼累，孩子也能自由幸福。

【話題討論：你是什麼樣的父母？】

高級育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者，歡迎關注【好孕】，你想了解的科學備孕、孕產護理、寶寶健康、成長髮育，都可以在這裏找到答案！