孩子發育的“終點站”，會有三個表現，錯過後就沒有長高機會了

很多家長都非常關心孩子的身高問題，這也是家長們之間經久不衰的一個話題，看到別人家的孩子都長得高高壯壯的，自己家的孩子總是長不高，這也讓不少家長愁的直抓頭髮。有時候家長以為自家孩子不長個子，很可能是因為發育比較晚的原因，可看到同齡的孩子都已經長起來了，自己家孩子的個頭仍然無動於衷，這到底是什麼情況導致的呢？

其實在發育過程當中有三個特別的表現，寓意着發育，已經到達了終點，錯過了這三個表現之後想要繼續發育就沒有什麼太大的機會，首先要説的就是第二發育特徵，這也是大多數家長最瞭解的一個表現，再進入第二發育特徵之後，意味着孩子的青春期已經到達了，這時的孩子會開始出現變聲期，男生的喉結逐漸顯露出來，女生的月經初潮和青春痘也會隨之而來而在這種情況下，當此類表現越來越明顯，也就意味着孩子的發育越來越接近尾聲，直到全面結束為止。

其次就是孩子的生活習慣有了一些不小的改變，比如説以前的孩子總有熬夜的習慣，現在卻需要大量的睡眠來補充精神誘惑時，之前不挑食的孩子突然開始鍾愛某一類食品，其實這些表現都是有一些細節偏差的，當這些表現強烈出現的時候，可能意味着孩子的發育期已經慢慢進入了後半段，如果這個階段不及時補充營養的話，孩子的身高發育可能就沒什麼希望了。

最後要説的這種情況就比較奇特，這一類孩子在發育過程當中體重有了明顯的變化，但個頭始終沒有什麼太大的進步，其實這就牽扯到一個專業名詞，生長速度減緩。所謂的生長速度減緩，就是因為孩子在長身體的時候，體重的分配比例比身高要多出不少，這很可能與孩子的挑食或飲食結構有很大的關係，當這種變胖的速度開始慢慢下降，也就意味着孩子的發育期來到了最後階段當中。

其實，對孩子身高有影響的三個階段早就已經明確出來了，第1個階段就是剛出生一直到3歲左右，第2個階段就是在4歲到10歲左右，最後一個階段就是11歲到16歲左右，每一個階段當中孩子的身體變化都會變得特別明顯。

尤其是在青春期的時候，孩子很可能會進入一個猛漲期的狀態，在這個過程當中孩子的身高會越竄越高，但有些孩子的猛漲期比較晚，但只要觀察最後的身高與進入這個期間，之間相差7~10釐米，就説明孩子的整個發育過程是非常正常的。

在這三個階段當中，想要孩子身高不會同齡的小夥伴們，落下營養是必須要跟得上的，肉製品，蛋類，還有牛奶是必須要增加的。這三種東西不僅能夠給孩子補充大量的營養，也富含了一系列孩子在生長過程當中所需需要的礦物質和維生素。

如果發現孩子的免疫力有所降低的話，也可以單獨買一些維生素或者是益生菌含片給孩子服用，但要記住數量不可以太多，因為小孩子本身就不缺這些東西，這類含片只是起到一個輔助作用，本質上還是應該讓孩子的身體自我進行調整，這樣才能獲得更加強壯的身體素質。

而且小孩子在進入青春期之後，一定要注意加強鍛鍊，鍛鍊本身就可以刺激骨骼的發育，讓孩子在生長過程當中長得更高，而且在鍛鍊的時候也可以將一些多餘的營養排出體外，防止孩子出現生長減緩的問題，有效控制孩子體重的同時，還能讓孩子的個頭更上一層樓。

身高問題對於每一個人來説都至關重要，對孩子和對家長來説也是應該及時關注的，不論是工作生活還是婚姻，一些問題都和身高有着密不可分的關係，身高很可能會影響這些事情的結果，所以家長們必須要警惕起來。

當孩子進入青春期之後，家長每一個時間段都應該給孩子量一下身高，這個時間段應該掌握在三個月到5個月左右，當發現孩子全年下來身高只長了3~4釐米，那麼家長就要有警覺意識了，必須帶孩子到醫院進行一個全面的身體檢查，看看孩子到底是因為缺乏維生素，還是因為缺乏其他物質，千萬不要相信任何的保健品和營養滋補類產品，以免這些產品起不到正面作用，反而傷害到了孩子的身體。