立秋後，雖然苦瓜有好處，有類人羣要當心，可偏偏很多人不清楚
苦瓜又叫紅姑娘、涼瓜、菩達、紅羊，屬葫蘆科。表面有鈍圓不整齊的瘤狀突起，可以做菜吃，因從不把苦味滲入別的配料中，所以又有“君子菜”的美名。原產於東印度，是我國南方夏季的主要蔬菜。
苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高人體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用；苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強巨噬能力，臨牀上對淋巴肉瘤和白血病有效；從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，可以有效地抑制癌細胞分泌出來的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長。
但是有一種人羣不能吃苦瓜哦，吃的不對容易傷害身體，你們都瞭解嗎？
需要補鈣的人：苦瓜不僅是屬於寒性的一種蔬菜了，而且苦瓜中的草酸含量也是非常豐富的了，吃了之後就會妨礙食物中的鈣吸收。
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（以上圖片來自網絡）