山楂裏面的營養是很豐富的，就比如説維生素、黃酮類物質等等，女性經常吃點，是可以讓自己衰老速度變慢，而且在某種程度上起到降脂的作用呢。另外還有一個大家都知道的作用就是，山楂可以幫助我們身體消化比較油膩的食物帶來的難受。
不過有一點，山楂裏面的有機酸很多的，若是在空腹時貿然食用，就會讓刺激到腸胃黏膜，進入就容易讓我們有比較難受的反應，所以建議若是空腹的話，還是不要再吃了，若是想吃的話，可以選擇在吃完飯以後食用，這樣對身體傷害刺激會更小一些。
另外，山楂是能夠對血液循環起到促進作用，而這個作用對一些準媽媽和低血脂的人可不是好事呢。這類人食用的山楂過多，身體就容易出現不適的反應，所以還是少吃點比較好。另外山楂對腸胃的刺激比較大，腸胃不是很好的人建議還是少吃點吧。
另外給大家説幾種山楂的小妙招，可以更好的解決你的小毛病哦！
山楂菊花茶，降血壓
我們身邊裏面的高血壓人羣是比較多的，所以在生活中降壓藥是離不開的。而若是此時可以和山楂菊花茶一起輔助食用，是可以起到不錯的降壓作用，所以在生活中不妨多試試哦！
山楂丹蔘茶，降血脂
除了高血壓之外，高血脂也是很普遍的。而患上高血脂之後，就需要讓自己的飲食、生活得到較大的改善，而若是可以常喝點山楂丹蔘茶，對降血脂也是很有幫助的。